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仕事だけの孤独な生活

ご相談者:30代/女性

はじめまして。
私は39歳の独身女性です。

今の私はタイトル通り、日々仕事に追われるだけの孤独な生活を送っています。
仕事はフリーで自宅でしており、忙しい時は一日家に缶詰状態。
ストレスは半端なく、仕事が終わるとパチンコに行き、またストレスを溜めて帰ってくる…。
その繰り返しです。
当然、貯蓄もなく借金が増える一方。
こんな生活がもう嫌なんです。
就職する事も考えましたが、年齢的にも難しく2社不採用となりました。
就職できたとしても、今のクライアントを手放すことを考えるとリスクの方がが多い気がしています。

なにか、自分らしく生きられるアドバイスをいただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。

30代/女性 | 日付:2012年12月14日(金) 21:14 JST | 閲覧件数: 2,330

自分に自信を持って、自分を守る環境を作っていきましょう!

カウンセリングルームHeartful Time 習慣リノベーション心理カウンセラー 佐古 康弘

K.I さん、ご相談ありがとうございます。
日々仕事に追われるだけの孤独な生活を過ごしているのですね。
ストレスも強く、借金も増える一方で、こんな生活が嫌になってしまっている。
苦しい状況を一人で抱え、一人で何とかしようとする事は苦しいものです。
フリーの仕事というのは時間や場所を自由に使える一方、一人というプレッシャーも半端なく、上手く環境を整えなければ苦しんでしまう。
就職しようにも上手くいかず、フリーとして築いてきたクライアントを手放すのもリスクが大きいと感じてしまい、何が自分らしい生き方か解らなくなってしまっているのですね。
自分を見失い、状況も苦しい今は、とても辛い気持ちだと思います。
自分だけで苦しさを抱えようとせず、サポートを受けながら自分らしさを取り戻しましょう!

自分らしく生きる為に必要なのは、揺るがない理想像です!
K.I さんは来年の今日、どのような自分でいるのが理想の状態ですか?
就職するのも、フリーを続けるのも苦難はありますし、どっりにもメリットはある。
客観的にどっちが良いかでなく、K.I さんがどっちに充実を感じ頑張れるかが大切だと思います。
来年の今日、就職できて、楽しく過ごしている自分が理想のイメージなら、就職活動を頑張れば良い。
来年の今日、フリーを続けていて、今までの努力も報われて安定している自分が理想のイメージなら、フリーとしての安定を頑張れば良い。
自分らしく生きるには、まず1年後の理想像をイメージし、この1年の自分の道を決断する事です。
決断の出来ていない人生には、常に不安が沢山生まれ、苦しい状況に追い込まれる。
将来の事は解りません。
でも、この1年の自分が目指す道だけでも明確にして進む事が、K.I さんに安心を作ってくれるはずです。

相談文を読んでK.I さんに今必要なのは、人間関係ではないかと思いました。
フリーで仕事をするにしても、人間関係の中で仕事をしている事に変わりはありません。
だから、フリーだからこそ、サポートし合える仲間を作っておくことは、絶対に必要な事ではないでしょうか?
ストレスが半端ないのも、サポートし合える関係を持っていないという状態だからではないですか?
人間にとって人との繋がりとは、とても大切なもの。
人間関係によって生まれるストレスもありますが、それ以上に人間関係が解消させているストレスというのは存在しているものです。
目には見えない形で解消されるので、気付けていない人は多いですが、人間関係が私達をストレスから守っているのも事実です。
サポートし合える人間関係=自分を守ってくれる環境です。
是非、この環境作りもしっかり行いながら、自分らしい生き方を追求していってください。
K.I さんにはフリーでも作れたクライアントさんがいるのですから、サポートし合える人間関係だって作れるはずです。
自分に自信を持って、自分を守る環境を作っていきましょう!

このプロに有料相談

回答日時:2012年12月15日(土) 17:37 JST

佐古先生、早速のお返事ありがとうございます。
返信の早さと、無料だというのにここまで親身になっていただけて驚いています。

文面を拝見して、おっしゃるとうりだと思いました。
今の私は、現状の苦しさから逃げて自暴自棄になっているのだと思います。
一人でいる事のストレスと寂しさは、本当に辛いです。
でも、数年後には小さな会社を設立して若い人達を育てていきたいという夢もあります。
夢を実現させるために、やらなくてはいけない事がいっぱいあるのだと思い知らされました。

ぜひまた先生にご相談させていただきたいと思います。(もちろん有料で)
また苦しくなって迷ったとき、ご連絡させていただきます。

ありがとうございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-12-15 |

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カウンセリングルームHeartful Time 習慣リノベーション心理カウンセラー
佐古 康弘相談件数:688件
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