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回答プロ： 宮島 賢也
病気なんでしょうか？
ご相談者：10代/女性
私は、現在高校3年の女子学生です。
高校1年から
□人の目線が気になる。
□悪口をゆわれてる気がする。
□何か話してると自分の事って
思いこんでしまう。
□気になると、ソワソワしたり
胸がざわめいたりする。
□被害妄想が激しい。
みたいな感じです。
生理前になると、異常なほどに
苛々してしまったり
酷い時は、手が出たりします。
最近だと、自殺の方法を考えたり
重い病気にかかりたいなど
考えてしまいます…
私はおかしいのでしょうか？
10代/女性 | 日付：2012年11月28日(水) 18:22 JST | 閲覧件数: 907
病気にもなれる。自分を苦しめる考え方にさようなら。
相談、感謝です。
死にたくたくなるときは
自分を苦しくする考え方に
さようなら。
自分をおかしいと思うと
悪循環。
生理前のときの自分のほうが
素直な自分かも。
生理前は何に苛々してるんだろう。
人からどう思われるかを気にすると
しんどいね。
自分がどうしたいか。
自分に被害妄想って、
言わなくてもいいかも。
被害者、加害者の意識はもったいないかも。
何かと闘っているともったいない。
何からも守らなくてもいい世界。
一緒にいて苦しくなる人とは、
笑顔の距離を取ろう。
相手は変えられない。
自分が楽になるように
自分を変えていこう。
自分は自分でいいんだ。
自分を無条件に愛してあげる。
自分を100％信じてあげる。
自分のやりたいことを選んでいいんだ。
人生、楽しんでいいんだ。
親の人生でなく、
自分の人生を選び直そう。
喜びの人生を。
エクスタシー溢れる人生を。
安心、笑顔の社会に生きよう。
回答日時：2012年11月29日(木) 09:10 JSTお礼のコメントを書く
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