彼女に聞いてみましょう

メンタルセラピスト／コーチ 椎原 澄

彼女が「変わらないままだよね」と言ったのは、貴方に変わって欲しいからですか？
貴方は自分の「何」を変えたいと思ったのですか？
自分を変える方法は、思考の癖をチェックするとか、感情の習慣を変えるとか、色々ありますが、貴方は実際に何をどう「変えたいのでしょう。
今の自分がキライですか？自分の嫌なところ、困るところをしっていますか？
まずは彼女に「キミはボクの何が変わってなくて、どう変わったらいいと思っているの？」と聞いてみたらいかがでしょうか。
そして彼女の「こうなってほしい」が、貴方の「なりたいことかどうか」をよーく感じ取って下さい。それが貴方の「なりたいことだったら、その具体像に相応しい振る舞いをすればいいですし、なりたくないことだったら彼女の都合に合わせる必要はないのではないでしょうか。
でも、自分を変えたいと思う気持ちは持ち続けて下さいね。(^^)
人間、どんな場合でも「変わりたい」と思わなければ変われませんから。
「どうかわるか」は自分次第です。これまで「そうじゃなかった習慣」を「そうなるための新しい習慣」に変えていくだけです。

このプロに有料相談

回答日時：2013年1月 1日(火) 18:57 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。

メンタルセラピスト／コーチ

椎原 澄相談件数：175件

プロフィールこれまでの回答

このプロにすぐ相談 このプロに有料相談