相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:40代/男性
今晩は、恋愛関係で悩んでいます。
ストレスが溜まり、体重増加、タバコの
本数が増えている状態です。
私はADHD(注意欠陥多動性障害)を持っています。
今まで入退院の繰り返しと障害者の作業所通所がほとんどです。
好きになった女性のほとんどが看護師か作業療法士か支援員です。
好きになっても、嘘をつかれています。
この状態でまたかの繰り返しです。
今まで一般女性との付き合いがありません。
女性との関わり方もあまり知りません。
今、好きになっている女性も支援員です。
こんな状態がいつまで続くのかわかりません。
本当に悩んでいて、どうしたらいいかわかりません。
アドバイスを下さい。お願いします。
40代/男性 | 日付:2012年11月14日(水) 19:59 JST | 閲覧件数: 963
はじめまして、福屋 よしみです♪
心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。
お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。
しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。
そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。
その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪
カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪
この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪
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欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。
しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。
多動症的な方には、活動の多さと激しさが
尋常ではない状態として多く、恒常的に続くものです。
それは鬱の埋め合わせか、自分は怠惰であるという
観念の埋め合わせの行動です。
助ける為に何かしなければならないと思っている
それは何なのか、見つけてしまう事を怖れているのか
皆目見当がつきません。
多動症は不安の埋め合わせから起こるとも言われています。
そして心理学の現場から、犠牲についてお話させて頂きます。
罪悪感と無価値観が土台にあります
自分自身を切り捨てる事によって、何とか現在の状態を
護ったり、良くしようとするがんばりの一つです。
自分の心の中の、喪失感を埋め合わせる為に使われる
三つの役割の一つです。
しかし犠牲は癒着を産み
埋め合わせるつもりだった失敗感をさらに強化します。
自分の事よりも相手の人生を背負ってしまうような事です。
自分の方が劣っていると感じれば
その関係において、価値があると感じる為に
犠牲的になるパターンがあります、その時
自分が犠牲的になってしまうのです。
犠牲的な生き方を続けると、死んだような感じや
燃え尽きてしまうような生き方、その先には
文句や不平不満という形から破壊的な人生に
繋がってしまうのが犠牲的な生き方のご説明になります。
そしてカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪
自分が望む円滑な人間関係を作っていくには
カウンセリングを受ける事は非常に有効です♪
プロのカウンセラーのカウンセリングを通じて
絡まってしまった誤解の糸を解いて
貴方の中で諦めてしまっている、または留めている問題を
プロのカウンセリングで貴方の望む人間関係を
再び構築してみませんか?
〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃
「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪
現在、初回無料の電話カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?
カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です
初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)
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心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪
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福屋 よしみ からのお返事でした♪
〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃
回答日時:2012年11月21日(水) 21:57 JSTお礼のコメントを書く
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