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回答プロ：心理カウンセラー 福屋 義美

自分でもよく分からない状態に悩んでいます

ご相談者：10代/女性

私は高校三年生で
大学受験生です。


普段の勉強ではだいぶ学力もあがり
順調なのですが、
最近突然
テストをうけると周りに気が散りすぎて
全く解けなくなりました。
文が読めなくなりました。
決して緊張しているわけではないです。


このままではうまくいかないのではと
本当に悩んでいます。


お答えお願いいたします。

10代/女性 | 日付：2012年10月20日(土) 21:46 JST | 閲覧件数: 640

自分をもっと信頼する事が大事です♪

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物（悩み・辛さ・心のキズ）と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

----------------------------

勉強というのが、私は昔から手に付かない時期があったり
大人になった今でこそ心理学の勉強は日々欠かせませんが
学校でのテスト、そして受験というのは大きな緊張が
隠せない事が多いと思われます。

テストの中で、緊張ではなく文が読めなかったり
気が散って問題が溶けなかったりというのは
緊張ではないとしたら、プレッシャーを感じている事が
近いのではないのかな？と思われます。

しかし、日々努力して、日々勉強をしているなら
学校なら、後の答えの見直しや復習などで
問題が解けているのだとしたら？

自分をもっと信頼する事が大事です♪

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回答日時：2012年11月21日(水) 00:35 JSTお礼のコメントを書く

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