相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:40代/女性
はじめまして。
我が家は母子家庭で、小学校6年生の男の子と2人暮らしです。
息子は軽度の発達障害と診断されていて、定期的に子供のメンタルクリニックへ
通っています。現在は小学校の普通学級に通っています。
息子が私にとても気を使っているのがわかって辛いです。
元々気の優しい子で不器用なので友人関係でも悩んでいるのが手に取るようにわかりますが、
私も色々(仕事や生活費などなど件で)と一杯になっている所を察して色々気を使っているのが見えてしまって辛くなります。
私も以前鬱になったりした経験もあって気持ちが安定しない所もあるのは自覚しております。
今いろんなプレッシャーに押しつぶされそうになってそれが子供に見えてしまっているのでしょう。。。
どう接していったらもっとこの子が楽になれるのでしょうか。
平日は私がフルタイムで働いているので小学校までの間は近くの実家で少しお世話になっていますが、私の両親も難しいタイプで、両親にも気を使っているのがわかります。実際、私も子供の頃から両親には気を使って育っているので息子が両親に対して気を使っているのが手に取るようにわかるんです。
両親とは休日は距離を置いて生活しようとしていますが、向こうからあれこれ干渉してくるのでそれも自分が一杯一杯になる理由かと思っております。
このままで息子が中学校でうまくやっていけるのか・・・見守るしかないですが、発達障害の事もあって不安になります。
少し息子の気持ちが楽になれるようにアドバイスをお願いいたします。
40代/女性 | 日付:2012年8月27日(月) 11:54 JST | 閲覧件数: 1,087
はじめまして、福屋 よしみです♪
心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。
お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。
しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。
そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。
その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪
カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪
この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪
----------------------------
欧米ではこのような時に個人カウンセリングを
すぐに受けに行くのが一般的です。
しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。
心理学の現場では、発達障害を服務このような事例を
尋常でない状態が激しく恒常的に続く事を
鬱状態の埋め合わせ、もしくは自分が怠惰である事に関しての
埋め合わせの行為と呼んでいます。
助ける為に何かをしなければならないと
お子様は常に思っているのです。
しかし、何かを見つける事を怖れているか
何なのか皆目見当がつかない状態でもあり
恐らくその行動は不安の埋め合わせとも呼べます。
この問題の要因は親の我慢が、子供の問題と
なっていくだけの事です。
親が自分の抑圧の問題に気付き、心を楽にしていけば
この問題は問題でなくなってしまうのです。
この心理学では親の楽な生き方が、子供へ贈る贈り物に
していく事が出来ます。
ゆずきさんは御自分のお子様に我慢する人生を
コピーさせたいですか?
それとも、楽に生きていける生き方を贈り物に
していきたいでしょうか?
後はゆずき様の勇気の選択です。
最後に息子を持つ、母子家庭の私の経験ですが
親の気持ちが楽になると、子供の気持ちは必ず楽に
なっていきます。
これは意識の方向性です。
そしてカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪
回答日時:2012年9月 7日(金) 14:39 JSTお礼のコメントを書く
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