相談＆回答
約1分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

回答プロ：悩み辞典管理人 管理人さん

自分の体型にとても悩んでいます・・・。

ご相談者：10代/女性

私は中学生で

身長　157cm
体重　59kg

あります。

普通の中学生の平均と比べたら
太ってる方なのは確かです。


私はどちらかと言ったら
筋肉質の体型なので
今は筋肉なのですが
前より運動の量が減ったせいで
しかも、運動量は減っても
食べる量は前と変わらず
ぶくぶくと太ってきてしまいました。


前より少し食べる量を減らして
運動をすれば一番良いのですが
今とても忙しい時期で
運動できる日がありません・・・。
なので、簡単に運動できる
エクササイズみたいな
ちょっとしたﾀﾞｲｴｯﾄを教えていただけると
とてもありがたいです・・・。

10代/女性 | 日付：2012年7月25日(水) 00:17 JST | 閲覧件数: 602

ダイエットについて

悩み辞典管理人 管理人さん

ご相談ありがとうございます。
大変申し訳ございません。

ご投稿頂きました内容について、私は専門家ではございませんので
具体的なアドバイスをすることができません。

掲示板にご相談をされてみてはいかがでしょうか？
https://www.nayamijiten.com/forum/index.php
多くの方が訪れておりますので、良いアドバイスが頂けると思います。

是非、ご利用下さいませ。

明確な回答をすることができず、大変申し訳ございません。
悩み辞典を通して、解決のきっかけをみつけて頂く事を願っております。

回答日時：2012年7月26日(木) 20:02 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


悩み辞典管理人
管理人さん相談件数：1180件
プロフィールこれまでの回答
このプロにすぐ相談

カウンセリング付き浮気調査室

こちらのプロも相談受付中です。

今すぐ相談！会員登録（無料）

悩み辞典は、安心して登録・相談できます。

※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。

※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。

※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。

※ 財団法人日本情報処理開発協会（JIPDEC）より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」（Pマーク）を取得しています。

※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。

プライバシーマーク

ページトップへ

新規会員登録

私が「悩み辞典の使い方教えます。」管理人さんに相談はこちら