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2025年5月26日（月）

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相談＆回答

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回答プロ：メンタルセラピスト／コーチ椎原澄

ＳＯＳ

ご相談者：20代/女性

高校生のときになにが原因で起こったかわからないんですけど
右手が震えだしました。
親に言えなくて病院にはいけませんでした
心配かけたくなかったから。
最初は震えから始まって徐々に力が入りにくくなり
字も書きにくいくらい力が入らなくて、その状態が2週間続き・・・。
治ったかなって思っても、右手に力を入れていと
震えがでます。
手首が痛くなり親指周辺が痛んで手に熱を持ちます
それが最近になって左手にも現れるようになって・・・

以前見ていたテレビもいまではまったくみなくなりました
見てもおもしろくないから。

いつも平日は10時くらいにおきるのですが
9時には目が覚めてしまい眠れない。

家に居るとごはんは少しでも食べないとって思うんですけど
家では食欲不振になります。
普通のお店のごはんをのこしてしまうくらい・・・。

一時期、眠れなかった時期があって
無料相談で親がいないときに電話相談したんですけど
電話越しで泣いてしまって・・
心療内科にいくのが怖いんです。
自虐行為をいまでもやめられません。

剃刀でやってしまおうかって思ったことが
幾度となく考えてしまって。・・・

親を信用できないのでこういった
相談をします。

20代/女性 | 日付：2012年7月20日(金) 10:39 JST | 閲覧件数: 456

正直な気持ちは？

メンタルセラピスト／コーチ椎原澄

yoshi1597 さま

文章の冒頭では「親に言えなくて病院にはいけませんでした心配かけたくなかったから。」と書いていて、文末では「親を信用できないのでこういった相談をします。」って書いてるよね。どっちが正直な気持ち？
親に言えない理由を書き出して、と言ったら書き出せますか？本当は親に相談したいですか？
心療内科に行くよりはメンタルセラピーが良いと思います。
なぜならyoshi1597 さんは「自分でなんとかしたい」という気持ちが強いから。
ご両親に対して「話せる言葉」を持ちたかったら、私がサポートできます。http://cos-com.com ここをよく見て考えてみて下さい。自分の関心を未来に向け、なりたい自分になれるように練習してみませんか。

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回答日時：2012年12月31日(月) 15:54 JSTお礼のコメントを書く

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