相談&回答

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生きてることが苦しい

ご相談者:20代/女性

初めて相談します。 こういう悩み相談することじたい初めてなので、どう書いていいか分からないので今思ってることを書きます。 聴いてください。



生きていることが苦しくて死にたいと最近時々思ってしまいます。
私は小中学生とイジメを経験してきました。高校半ばで友達と別れて、それ以来友達がいません。
人見知りが激しく会社の人とも上手く話せず家族とも深く話しません。
結婚して子供が欲しいので結婚相談所に通いお見合いしたのですが私からお断りをし今はひとりです。
将来結婚できるのか不安です。現実に楽しいことも幸せなこともなく嫌になります。
学生の頃に自殺を考えたことがあります。苦しい・・・解放されたいです。
助けてください。

20代/女性 | 日付:2012年7月11日(水) 17:30 JST | 閲覧件数: 926

人生のロマンスは、自分で見つけていく事が必ずできます♪

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

----------------------------

欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。

しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。




今、貴方が感じている意識のご説明をさせて頂きます
貴方が今感じている、心の場所は"デッドゾーン"と呼びます
自立的に生きて、がんばり過ぎて、燃え尽きてしまっているような
意識の最終段階です。

いかに役割()に生き
規則に従い、義務から行動している貴方のような方には
特に陥りやすい罠とも呼べます。

デッドゾーンにいると、私たちは犠牲的になる代わりに、よく働き続けます
何故か、働いても働いても何かが空回りしているような感じになり
状況が良くならずに、その場場所に留まり続けてしまいます。

そして疲れ果てたうつのような感じ、または
失敗感や怖れを感じたり、人生を十分に生きていないように思えます。

そして常に自分の心の中では、精神的に死んだような
感覚・または感じがしてしまいます。



私は合コンにも参加した事が無いのですが
二度の結婚を経た53歳のおばさんカウンセラーです(笑)

是非、一度私のBlogを読んでもらえたらと思います♪



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

最後に私のカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在は通常の1回の電話カウンセリングと内容が
まったく同じのままで初回無料とさせて頂く
無料電話カウンセリングを行っております。

もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪。


心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

http://www.counseling-kobe.com/
(カウンセリングに関して、様々なコンテンツ満載です♪)

http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

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回答日時:2012年7月13日(金) 19:01 JSTお礼のコメントを書く

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