明日への一歩にしてください

門間 絹代

お話してくださって、ありがとうございます。

いただいている質問にお答えしたいとおもいます。

Ｑ．病気の症状は、幼い頃の家庭環境に原因があるのでしょうか？
　　性格が原因で人格が生まれたのでしょうか？
Ａ．生活習慣病などの内科的な疾患の場合、食生活や運動など
　　それまでの生活の中で、病気の発症の要因となるものを見つけて
　　日常生活を改善しながら、治療や再発予防にあたることは
　　珍しいことではありませんよね。
　　しかしながら、精神疾患において、原因を追究することは
　　あまり必要ないことのように、私は感じています。
　　それよりも、カウンセリングなどで症状を緩和することのほうが
　　現在の生活に役立つことだとおもいます。
　　　
Ｑ．どうしたら、自分を好きになれるのでしょうか？
Ａ．あなた自身の良いところ探しをしてみてください。
　　最初は難しいようでしたら、彼に聞いてみてください。
　　結婚を考えてくれている彼なら、あなたの良いところを
　　教えてくれるとおもいます。
　　そして、教えてくれた言葉は、照れたり恥ずかしがったりせずに
　　「ありがとう」と素直に受け取ってください。
　　少しずつでも毎日続けていけると、次第に自分でも自分の良いところを
　　探せるようになって、いつの間にか
　　自分のことを好きになっているとおもいます。

Ｑ．突然、義理の父から…どうすればいいのでしょうか？
Ａ．あなたは、どうしたいですか？
　　あなたの中にある気持ちに向き合ってみると
　　答えが出てくるかもしれません。
　　そのうえで、その気持ちを伝えられそうなら
　　伝えてみるのもいいかもしれませんね。

以上となりますが、文章のやりとりのため
内容を誤解をして回答している点や
表現がきつく感じる部分があるかもしれません。
受け入れられそうな部分があれば受け入れていただき
そうでなければ、参考程度に「そういう考え方もあるんだな」と
読んでいただきたいと思います。

回答日時：2012年6月 6日(水) 23:11 JSTお礼のコメントを書く

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