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生きていく意味

ご相談者:50代/女性

離婚して母子家庭で11年子供を育てて二年前な社会人に致しました。 と同時期に一人になっていた軽い認知症の実母を引き取って三人で暮らしています。 今、子供は恋人も出来殆ど家にいません。食事も家で殆どしません。世話といったら洗濯掃除くらいです。 母親は週4日デイサービスに行っていてその三日間私はパートに出ています。子供を育てている間はフルタイムで必死に働いてきましたが、実家の売却と(三人で新たなところに住む為に)母親の介護がある為に正社員は辞めてしまいました。
今、毎日何の為に生きているのか意味が見出せません。 働くこともこれ以上増やせません。
今迄子供を一人前にする為に働いてきたので、今何をしてこれからの人生を過ごしていくのか目標が見出せません。 今になって好きなことやりたい事といっても見つかりません。目標、支えを失ってしまって今かなりのうつ状態です。 ずっと笑っていません。親はデイで友達を見つけ行っている間とても楽しそうだし、子供も恋愛で日々充実している様です。 母子家庭でこんな風に悩む日々が来るとは思いませんでした。
間違った事をして来なかったのに今、なんで こんなに死んでしまいたいくらい悩まなければならないのでしょうか? 人生の指針が見つかりません。 助けて下さい。

50代/女性 | 日付:2012年5月 7日(月) 22:03 JST | 閲覧件数: 858

親が楽に生きていく、生き方の選択は子供に送る贈り物にしていけるのが心理学です。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

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欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。

しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。



私自身が、38歳の時に阪神大震災により夫の他界を経験し
その時に犠牲的な生き方という事を、心理学の世界で
私自身が自分の過去を癒すのと同時に、これからの生き方を
変化させようと思わなかった限り、状況や環境は違うかもしれませんが
" 生きていく意味 " について、現在53歳の私は
貴女と同じ苦しみの位置に立っている事は間違いがないと
自分の中で確信的に思っております。

53歳という年齢を迎えて、夫が他界した時には非常に大きい悲しみを
体験しましたが、今は夫の死を贈り物として捉え
夫に感謝して生きていける所になりました。

自分自身の生き方を変えて今カウンセラーをさせて頂いている
現在があります。

犠牲という生き方を続けている以上、人生で歩む道は必ず
我慢の時間が多く、決して苦しい時間は増えても楽になるという事は
ありえません。

今からでも、遅くはありません。

気付いた所から、貴女の人生を楽な方向へとUターンさせて
いこうと思う意欲と、今現在以外の生き方へ変化させるという
勇気と意欲が必要です。

私自身は、自分の息子に仕事のサポートを受けながら
幸せな母子家庭の人生を楽しんでいます♪



〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

最後に私のカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在は通常の1回の電話カウンセリングと内容が
まったく同じのままで初回無料とさせて頂く
無料電話カウンセリングを行っております。

もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪。


心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

http://www.counseling-kobe.com/
(カウンセリングに関して、様々なコンテンツ満載です♪)

http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

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回答日時:2012年5月15日(火) 20:19 JSTお礼のコメントを書く

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