利用できそうな福祉サービスを活用しながら、自立を目指していかれるのをお勧めいたします。

野崎 るみ花

ゆさみどりさん、はじめまして、カウンセラーの野崎です。
この度は大変な状況の中、ご相談下さいましてありがとうございました。

うつ病でただでさえ苦しいのに、家族の方に理解してもらえず、辛く当たられるのは本当に腹が立ちますし、逃げ出したい気持ちになりますよね。

ところでゆささんは現在も通院や服薬はされてますでしょうか？もしされていれば、一度クリニックや地域の精神保健福祉センター、保健センターなどの精神保健福祉士さんやスタッフの方に相談して、障害者年金や利用できそうな福祉サービス（家事ヘルパーさんなど）を紹介していただき、一人暮らしや経済的な自立を目指していかれてはいかがでしょうか。

デイケアや作業所に通いながら仲間をつくったり、働けるように少しづつ職業訓練などを受けていかれるのもよいかもしれません。　そういったサービスの紹介もしてくれると思いますので、まずはご家族の方以外で、精神疾患に理解のある地域の専門家に相談されることをお勧めいたします。

病状によりとてもしんどい時もあると思いますが、借金のこともありますし、ゆささんは３０代ですので、病人だから、子供だから、という意識を少しづつ変えて、自分のことはやれる範囲で自分でやっていく、将来的には自立するんだという方向を目指された方が、ご自身にとってもご家族の方にとってもよいのではないかな、と思いました。

少し厳しい意見かもしれませんが、私も主治医に「病気は自分で治していくんだ（コントロールしていくんだ）」という意識を持って、治療にのぞむように言われたことがあります。

今の状況や与えられた環境で、できるかぎりのことをやっていくと、必ず少しづつ道が開けていくと思います。

回答日時：2012年4月25日(水) 18:01 JSTお礼のコメントを書く

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