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回答プロ： 宮島 賢也

はじめまして

ご相談者：10代/男性

したくないのに頭をぶつける想像をしてしまうのですが何かの病気でしょうか？
やめようすればするほど頭から離れなくなります。（2年前くらいからずっとやめられなくて勉強に集中できません）

10代/男性 | 日付：2012年4月 2日(月) 02:13 JST | 閲覧件数: 1,172

病気にしたければ、受診を。改善したければ、考えることを変えてみよう。

宮島 賢也

相談感謝です。

病気にしたいときは受診すると
なんらかの病名は付けてくれるかも。

やめようとして、2年経つなら、
やり方を変えてみよう。

頭ぶつける想像をやめようとせず、
飽きるまでしてみちゃう？

それとも他のこと考える？

どうせ考えるなら、
嬉しいこと、
気持ちいいこと
考えない？

勉強は好き？

好きでない勉強は集中しずらいかも。

好きなことは何だろう？

やりたいことは何だろう？

誰からもほめられなくても、
お金ももらえなくても、
やりたくなることは何だろう？

やりたいことないときは、
無理しないでね。

休むのも大事な活動よ。

やりたいことが見つかったとき、
頭ぶつける想像もぶっとんじゃうかも。

自分を病気か心配するより、
喜びの中に生きよう。

自分を愛して。

自分を信じて。

回答日時：2012年4月15日(日) 11:00 JSTお礼のコメントを書く

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