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回答プロ：メンタルセラピスト／コーチ 椎原 澄
椎原先生、ご回答ありがとうございます。
ご相談者：40代/女性
先生の、ご回答を読んで、ショックでした。
ショックと、言っても、「解ってくれない」という気持ちではないです。
カウンセリングにも通ってました
お金が底をついて、通えなくなりました。
私自身、お隣さんが１００％悪いなんて思ってません。
自分の意識を変えなきゃいけないと思ってます。
でも・・・体が勝手に反応する。
これどうしたら良いのですかね？
40代/女性 | 日付：2012年2月11日(土) 14:34 JST | 閲覧件数: 859
意識と体、どちらが変えやすい？
rumi777 さん 回答すぐに読んでいただけたんですね。椎原 澄です。
「自分の意識をかえなきゃいけない」・・・さて、どうやって、どのように変えますか？
「体がかってに反応する」・・・これはお隣さんの声に拒否反応が起きるという意味かな？
「意識を変える」のと、「体の反応を変える」のと、どちらがしやすいと思われますか？
体の反応は「拒否感」から生れているのではないかしらね。拒否の反対はなんですか？
例えばですけど、お茶菓子を持ってお隣のおばあちゃんとお話しにいく。お話を聞いてあげるなんていう「体の反応」のほうが、「意識を変える」という抽象概念よりもわかりやすいと思いますがいかがでしょうか。
回答日時：2012年2月20日(月) 13:30 JSTお礼のコメントを書く
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