相談&回答

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とてもネガティブです。

ご相談者:30代/女性

はじめて、お便りします。
件名の通りですが、子どもの頃からですが
母が死んだらどうしようなど
大切な人の死についてばかり考えてしまいます。
保育園の頃からなので夜間は不安になってよく
泣いていました。
そして、本当に父を交通事故で小学生の頃に亡くし
それからまたひどく考えるようになりました。
結婚して、今主人と10才と7才の娘がいますが
もちろん、大切な家族が何かで亡くなったらと
自分が子どもを残したまま病気で亡くなったらなど
その考えはかわらぬまま
去年、10才の娘が頭蓋骨を骨折する大怪我をして
今年、7才の娘の内臓の病気で入院して手術しました。
幸い、二人とも完治していますが
それからは、子どもが学校に向かうと事故にあわないか
学校から電話がかかると事故ではないかと
心臓がとまりそうになったり・・
救急車をみると、また胸騒ぎがしたり・・
(10才の娘が頭蓋骨骨折した際は、目撃者の方より
連絡をいただき飛んでいき、一緒に救急車に乗りました)
気が気ではありません。
そして、最近7才の娘がもしかしたら病気かもしれないと
今月検査をする予定です。
こんな事ばかりて正直、参ってしまいここ数日は
食も通らず・・・
ネットで娘の病気に関して調べては、落ち込んだり
いつも悪い方に悪い方にしか考えられません。
もっと、前向きに考えたいのですが不安でいっぱいです。
その他、仕事などに関しては、あまり深く考えず
友人も私がこんなにネガティブな事は知りません。
とにかく大切な人に関して固執して考え過ぎてしまうようです。
こんなに考える私は、何かおかしいのか
よかったらご意見いただけたら嬉しいです。
心配性を通りすぎているでしょうか・・・・

30代/女性 | 日付:2011年12月 7日(水) 16:40 JST | 閲覧件数: 1,105

ネガティブなエネルギーは、負のエネルギーを引き起こしていきます。(心配より信頼)

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

----------------------------

欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。

しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。



そしてカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪


心理学の現場では、心と体には密接な関係がある
言われています。

心と病気との間には関連性があるという事です。
心の中の葛藤や対立が体に現れているだけの事ですから
心の中の葛藤(抑圧・我慢)を解放し癒せば
体が癒されていくという現状があります。

しかし、自分のやり方を手放さない限り
現状は変わらないか下降線を辿るかの厳しい状況になります。

現在の状況は全て自分の意識の選択による現状が
あるだけです、この現状を楽に変えようとする方法は
心の専門家であるカウンセラーやセラピストを使い
ご相談者様以外の考え方や物の見方を
身につけて心を楽にしていくと
貴方の現在の身体や周囲に現われている
状況や環境は必ず変化してゆきます。



この問題の要因は親の我慢が、子供の問題と
なっていくだけの事です。
親が自分の抑圧の問題に気付き、心を楽にしていけば
この問題は問題でなくなってしまうのです。

この心理学では親の楽な生き方が、子供へ贈る贈り物に
していく事が出来ます。

ご相談者様は御自分のお子様に我慢する人生を
コピーさせたいですか?
それとも、楽に生きていける生き方を贈り物に
していきたいでしょうか?

後は貴女の勇気の選択です。



カウンセリングとは・・・?

どうしてこのような状況が自分の日々や人生に
起きてくるのか。

より良い人生を生きていきたいのに
あまりにも辛すぎる・厳しすぎる現状に対して
カウンセリングを使います♪

カウンセリングにはちょっぴりの勇気が必要です

カウンセリングを受けるという
実行を決めるのは貴方の少しの勇気です♪

貴方に準備が出来たら、貴方に合うカウンセラーのドアを
ノックされて見てはいかがでしょうか?

「心のドアには、外に取っ手が無い」といわれています。
心のドアを開けられるのは、貴方からです♪


〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在、初回無料の電話カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)

カウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪

心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

http://www.counseling-kobe.com/
(カウンセリングに関して、様々なコンテンツ満載です♪)

http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋 よしみ からのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

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回答日時:2011年12月 7日(水) 18:51 JSTお礼のコメントを書く

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