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変わりたい

ご相談者:10代/女性

はじめまして、高一の女子です。

私の友達たちは男子達とも普通に話せます。
けど私はそれをいつも黙って見てるだけで、全然楽しくありません。
みんながワイワイ話してる時もひとりだけぶすっとしてポツンといます。
正直、私もみんなと一緒に騒いだりしたいのですが(男子も含めて)、なぜか心とは反対に体が動いてしまいます((泣

私の友達は、みんなではありませんが人気者が多く、廊下をすれ違うたびに「○○~!!」と手を振られるよううな人達ばかりです。その横で私はどーゆー顔をしていいかいつもわかりません。

私は人見知りが激しいですし。。。。。

私も友達みたいにみんなから好かれるようになりたいっと思っているのに全然うまくいかず、結局自分をまたきらいになっていくばかりです。

人に対して、壁を作っているような気がします。
嫌われたくない嫌われたくないと思ってついつい作り笑いをしてしまいます。

こんな自分がすっごくきらいです。
誰とでも仲良く自分をさらけだして話せるようになりたいです。
小さいことなんて気にせず、ポジティブな性格に変わりたいです。
もうどうすればいいか分かりません教えてください。

意味のわからない文章ですいません;;

よろしくおねがいします。

10代/女性 | 日付:2011年12月 2日(金) 17:37 JST | 閲覧件数: 878

誰かに貴女の良い所を見てもらって、自己価値を上げていけば現状の変化に繋がります。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪


心理学の現場では、今貴女の感じている感情は
自分自身の自己価値の低さを信じてしまっていて
自分には価値が無い。という風に感じている感情

" 無価値感 " と呼びます。

この感情を抜けるには、貴女の良い所を
見てくれる人が必要です。


貴方の信頼出来る大人の方は近くいらっしゃいませんか?
仲の良い気楽に話せる学校の先生、または保健の先生
またはスクールカウンセラーなど、学校でなくても構いません。

貴方の話をしっかり聞いてくれそうな大人に是非思っている事を
お話してみてください♪

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回答日時:2011年12月 7日(水) 17:45 JSTお礼のコメントを書く

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心理カウンセラー
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