マイペースに頑張ってくださいね。

セラピスト・カウンセラー 寛美

アヤさん

はじめまして。
ご相談どうもありがとうございます。

アルバイトのことでお悩みのようですね。
どのような職種のお仕事なのか分かりかねますが、
同じことを何度もミスしてしまったり
するのは
手順や方法などがまだしっかりと
覚えられていないことが
原因かもしれませんよね。
またプレッシャーで失敗してしまうことも
あるかもしれないです。

まず、お仕事については
頭で覚えきれていないかもしれませんので
自分で見てすぐに分かるように
メモ帳などに書いてみてはいかがでしょうか。
自分なりのマニュアルを作る事で
仕事の手順が整理され覚えられる
かもしれませんよ。
言葉やイラストなどを細かく書いてみると
よいと思います。
それを時間があったら見るようにして、
しっかりと覚えていくと良いかもしれないです。

またアルバイトから帰ってきたら
その日のお仕事について日記を書いてみては
いかがでしょうか。
ただ心配して悩んでいるよりも
反省点や改善点が明確になっていくと思いますよ。
「今日はここが出来なかった」や、
「この仕事に関しては段々となれてきた」
など出来なかった点と出来た点などを
自分で確認していくことも
仕事の上達に繋がっていくと思います。
あまり考えすぎてしまうのは
よくありませんので眠る前は
好きな音楽を聞いたり本を読んだりして
リラックスすることをおすすめします。

アルバイト先の先輩などに注意などされて
落ち込んでしまうかもしれませんが
あなたなりにマイペースに頑張ってくださいね。


Yurai(ユライ）

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回答日時：2011年10月 1日(土) 17:53 JSTお礼のコメントを書く

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