どうしたらいいのかわかりません

ご相談者：10代/女性

こんにちは。今本当になやんでいてここにたどり着きました。
よろしくお願いします。

母親との関係のことです
数日前、私が軽い気持ちで口にした「(私が母に)放っておかれてる」
という言葉をきっかけに母が部屋に引きこもり、泣き続けるという
状態に陥りました。私は勉強のことなどをあまりうるさく言われない
という意味で言ったつもりだったのですが、それを母は勘違いして
自分が今まで私のためにやってきたことはすべて無意味だったというような
とても重い意味で受け取ってしまったらしく、母は自分をとても責めています。
昨日、私が母に話しかけた際にはひたすら泣きながら謝られ続け
私の邪魔にならないようにするから、といった様な事を言いました。
母とは今までも進路のことなどで度々対立はしてきたのですが、
このような態度を取られたのは初めてで、私もとても困惑しました。
母は自分が私に嫌われていると思い込んでいるらしく、私のことを
見てくれもしないし、私におびえているようにさえ見えます。
私はもちろんそんなつもりはないし、早く元のような関係に
戻りたいです。でもどうしたらいいのか全く分かりません。
下手に話しかけたらより母の状態が悪くなりそうで怖いです。
私が引き起こしたことだし私が全部悪いのはわかっています。
でも母のために何もできないし、こんなことを引き起こして迷惑
ばっかりかける自分も嫌でしょうがないです。
どうかアドバイスよろしくお願いします。
乱文失礼しました。

10代/女性 | 日付：2011年6月30日(木) 21:13 JST | 閲覧件数: 1,323