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心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です。

最近とても怖い夢を見るのですね。
しかし、まったく覚えていないし、何かの拍子にふと鮮明に思い出されるのに、それを思い出そうとしても思い出せない・・・

確かにとても気になるでしょうし、不安でしょう。

私はお医者さんではないので、診断をするわけにはいかないのですが、確かにフラッシュバックの可能性はあります。

夢に出てくるということは、起きているとき、意識しているときには出てきてはいけない記憶として、無意識（潜在意識）の中に閉じ込めている可能性があります。

フロイトという心理学者が「夢判断」という本を書いていますが、寝ているときは、無意識の部分が夢として現れると説明しています。

ですので、思い出そうとしても、無意識のロックが強くかかっていると、まったく思い出せないのだと思います。
そういう場合は、ご自分で原因を探ってみても、まったく心当たりがないこともあります。

逆に、意識下でそのロックをはずすのは、危険がある可能性がありますし、ご自分ひとりでロックをはずさないほうが良いと思います。

本来ならば、心療内科や精神科に行くことをお勧めするべきなのでしょうが、できることなら、催眠療法を受けられるのが良いのかもしれません。

カウンセラーと一緒に、無意識レベルまで入っていって、元になっているところを見つけ、その部分から癒していく療法です。

私のところでも受け付けておりますが、面談しての療法になりますので、遠方の場合は、難しいかもしれません。

はっきりとお勧めすることは、この場で私はできませんが、ひとつの選択肢として、こういう療法もあるのだと思っていただければ良いかと思います。

もし、詳細をお尋ねになりたければ、有料相談フォームより、メールをお送りくださいませ。
お問い合わせは無料です。

この場で、具体的なアドバイスができずに申し訳ありません。
一日も早く、不快な夢や、不快な感じがなくなることをお祈りしております。

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回答日時：2011年6月 9日(木) 17:20 JST

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心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育）

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