死にたくなる

ご相談者：30代/女性

うつ病今年で１０年目。
最初は頭の上（ヘルメットをかぶったように）のしびれ、呼吸が苦しい、買い物で知り合いに会って挨拶しただけで顔がみるみるうちに真っ赤になってくる（幼い頃からクラスの中心で恥ずかしいことがあっても笑うだけで、顔が赤くなることはほとんどなかった。）
そんな症状から病院へ行き「パニック障害」と告げられた。
そのうちに「うつも併発してる」と言われ自分では「私がうつ？？？」って感じでしたが
やはり、時間が経過していくうちにうつの症状が出始め、それから約１０年。
自殺未遂　　　縫うほどのリストカット５回以上・飛び降り（レスキュウーや警察がきて強制入院）
首つり・・・大量の薬の服用（６，７回）
去年１２月くらいからパッと気分が晴れてうつになって初めて前向きになれたのですが
４月くらいからまた暗いトンネル入り。（自殺願望あり）
昨日（５月２９日）子供（社会人）との言い合いで、その前から気分もかなり落ちていたことから
自分で首を絞めたり、自殺のやり方を必死に調べたりしました。
いつも自殺願望はありますが
とくにひどく、行動に移してしまうのは「生理前」でした。
かなりの不順なので行動に移して早くて次の日、遅くても２，３日後には生理がきてまして
「あ、生理のせいだったんだ」と分かります。
自殺願望が強い時に「生理がくるのかな」なんて考えられないくらい、気付かないくらいに頭の中は「自殺」
でいっぱいになって生理がきてから我に返る感じです。
かと言って願望は消えません。
何年も何年も苦しんでいます。
１回目の病院は少し大き目で入院設備もありました。
私の担当の先生は最初はいいかな？と思っていましたが
症状を話してるのにカルテにはほんの少ししか書かず
すぐに薬の紙にいつもの薬の名前を書き始めて、サッサと終わり。
ある時、「あなたには共感できない」と言われてショックをうけて
それからは症状もほとんど言わず薬だけをもらうことをしてました。
そんな中、知り合いから「病院を変えてみるのもいいよ。紹介するよ。」と言われ
現在の心療内科です。
でも先生によって病名が違って
軽いうつになってます。
重くはなりたくないですが、体中の強烈な痛み（微熱を伴う）や自殺願望のこと、話しても
「みんなそうだから～」といつも言われて・・・
子供が小さい時は子供がいるから自殺はやめよう（旦那は離婚した後、数年後に癌で亡くなり）私まで死んだら子供達は両親とも亡くすことになる・・・と思いとどまってました。
でも、今は３人とも社会人になり
「私がいなくても・・・」と思うようになりました。
いつ、自分が本当に自殺してしまうのか怖いです。
首つりはドアノブでもできる・・・気を失うまでは１分くらい、後は１０分もすれば死ねる・・・と。
自分で首を絞めると、気が遠くなり絞めてた手が緩み、腕や手などがけいれんみたいのを起こします。
１０年もｌ苦しんだ。
弟の勧めで、漢方薬の店で相談しました。
即効性はないですが、飲むことにしました。
去年？一昨年くらいから病院では仕事を止められてるので
生活に困ることもあり「障害年金」の」手続きを数ヶ月かけてやりましたら
幸いなことに通り、額は１ヶ月５万もないですが
それでも貰えるようになりました。
子供も社会人とは言っても給料は低く、保険関係（生命、車など）や車のローン、少しのこずかい（ほとんどが食べるもの）で家に入れられるのは３万円です。
３人で９万、年金合わせても１４万で家族４人で暮らしてます。
お弁当もあるので食費は月３万くらいしか使えないです。
そのため、たまに食べたい甘いものやジュースも我慢してます。
夢にまで食べたいものが出てきます。
食欲はあまりないほうです。１日１食くらい。体重は減ってしまって４０キロを切りそうです。

私はいつになったら「うつ」とさよならできるのでしょうか？
自殺しないで生きていられるのか不安です。

苦しい、辛い
そんな話をする相手もいません。
昔はいましたが、一定の人で私とは付き合わない方がいい、幸せになれないから・・・と言われてたそうで
それがきっかけで誰にも話すことはしなくなりました。

孤独です。
不要物です。

30代/女性 | 日付：2011年5月30日(月) 20:28 JST | 閲覧件数: 2,534