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回答プロ: 宮島 賢也
ご相談者:30代/男性
はじめまして、
私は、宮島先生の考え方には同様の意見の持ち主です。先生も鬱になられたように私も精神科
に6年間入院してました。
しかし、入院期間中・・・180度!考え方、変えることが出来たのもある一冊の本に出会えて、
誰よりも早く改善し、退院まで出来ました。その本とは、「禅語」です。最初は意味不能だったけど
読んでいくうちに、意味もわかり、その後「生きてる主旨」も理解でき、
現在でも!困った時、私も人間だから悩み苦しい日々はあります。そのとき「禅語」を読むことで
解放されます。
しかし、この悩み辞典で助言しても考え方は人それぞれ????
・「どうせダメだ!」自己否定してる
・落ち込んだり、気分の波が激しい
・すぐ!死を考える
・「他人の批判」気になる人
・診察されてないのに「病気」と思いこんでる
・他人と比べたがる
まだ!まだ!きりがない・・・
それは、精神的にマイナス思考になってるから、その様な発言が飛び出してくるのでは・・・
じゃ!病院に行ったらとか話しても、逆切れされることもあります。
掲示板というのは?人、それぞれ・・・意見は違いますよね。私達は医者ではないわけだから
そのために、医者、心理カウンセラーの先生がいらしゃるのだから、
何故!「自分自身を大切にしない方が多いのでしょうか」
30代/男性 | 日付:2011年5月 4日(水) 11:58 JST | 閲覧件数: 1,874
Adminさん、ステキな質問、感謝です。
自分を大切にしない人がなぜ多いか?
自分を大切にするのは生存本能ですよね。
それ以上に自分大嫌いがなぜ入れられるのか?
親から子どもにプレゼントしてあげて欲しいのは、
自分をとっても大切にする
自分大好き、
自分を信じるといった、
基本的信頼感や自己肯定感。
みやじっちは安全ブレーキと呼んでいて、
自殺予防の切り札と考えてる。
親からプレゼントしてもらっていない人は、
今でも親を責めているともったいない。
親を赦し、
過去を赦し、
自分を赦して、
今から、これから、
自分で自分に安全ブレーキを付けていこう。
自分をとっても大切にする、
自分大好き、
自分を信じる。
これは、病院では伝えていない。
カウンセリングでも届かないことがある。
生き方革命。
薬を出す人を紹介するのでなく、
生き方を魅せよう。
北風でなく、太陽になろう。
回答日時:2011年5月26日(木) 11:22 JSTお礼のコメントを書く
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