自分に自信が持てません

ご相談者：10代/男性

中３男子です。

自分に自信が持てません。

今日、友達の家で僕を含め４人で遊んでいました。
そこで僕についての話になり、１人の友達がこんなことを言いました。

「俺の母さん、お前のこといっつも無表情やなって言ってたで。何しても顔変わらんって」
自分はいつも他の人からも言われてるんですが、無表情らしいんです。

そしてその友達のお母さんは初めて会った人で・・・。
会話はしていませんが、卒業式の日に一緒に写真を撮ったりしました。


で、少し前の話になるのですが、卒業式が終わったあと、クラス全員で遊んでいました。
夕方、学校グランドのサッカーをしていたのですが見学していた女子の会話が聞こえてきて・・・

「○○（僕）おるっけ？」「えっと・・・あ、あそこにおる」「陰うすっ」

・・・おまけに自分は影も薄いらしいんです。
そこまで前に出てなにか言ったり、行動したりするタイプじゃありません。
でも自分では結構話す方だと思っていたんですが、周りからは静かと思われているようです。

別に静かと思われてても気にならないんですが、陰が薄いと言われるとやっぱり傷つきます・・・。


最近はなぜか自分の悪いところをいっぱい指摘されるようなことをいろんな人から言われてます。
その言ってくる人たちは共通点もないので、裏で合わせてるなんてことはないです。
ほんとに急にいろんな人から言われててビックリしてます；


自分に自信がもてません。
今日言われたことだけでも十分傷つきます。
なのに最近になってほぼ毎日、なぜかいろいろ自分の悪い点をいろいろ言われて・・・。

無表情でも顔が良ければマシですよね。
でも、顔も悪いです。
友達からも言われてます。

それに今まで１度も「明るい性格」と言われたことがないです。
わざと暗くなってるわけではありません；

「暗い性格」と思われるのが嫌で、無理にでも話そうとしてますが話題が思いつかず結局いつもどおり黙り込んでしまいます・・・。

いつも今日遊んだ４人といるのですが、自分は絶対浮いてます。

喋りも他の人たちと違うらしいし、その仲のいい４人といてもそこまで前に出て話すわけでもないです。
やっと普通に話せるようになるのは、仲のいい人と２人きりになったときとかだけです。

人見知りが激しく、初めてあった人とかとまったく話ができません。
自分から話しかけることもできないし、相手から話しかけてもらっても相づちをうったりするだけで、話を広げようと思ってもどう広げればいいのかわからなくて・・・。


自分の容姿にも性格にも、なにも自信が持てません。
特技もないんです。
ほんとに得意なことが何もありません。
誰でも１つはありますよね・・・。

自慢できることもないんです。

交友関係が広いわけでもないし、人と比べてここがいい！ってのもないし・・・。

この前、自分に自信が持てないと掲示板で相談したら
「自分のいいところを１つでもいいから見つけてみましょう」
と言われました。

でもほんとにいいところが見つからないんです。


周りの人から無表情とか、陰が薄いとか・・・
そんな風に思われるのがいやで、外にあまり出たくありません。
レジで並ぶときなんて苦痛です。
「変な顔だなとか思ってるんだろうな」
っていつも考えてしまって、買い物とかもあまり行きたくありません。


今までの自分を変えたいです。
無表情、陰が薄いと言われないように。
しかしどうすればいいのかわかりません。

無表情は笑うようにすればいいんでしょうか？
ずっと前からどんなことでもいつも笑うようにしてきたんですが、それでも無表情と言われ。
前に出て喋ったりしようとしても、目立ったりするのは好きじゃなくて・・・

目立たなくても存在感がある人は、なぜそうなれるんでしょうか？


こうなるとほんとにネガティブになってしまって、友達とか一緒にいても楽しいんだろうか・・・とか、どう思われてるのか気になりだして・・・


どうすれば自分に自信が持てますか？

この悩みは正直、自分でもどうしたいのかわかりません。
無表情とか言われたくないのか。
それとも自信を持ちたいのか。
他になにかしたいのか、など・・・。


わけがわからない相談ですみません；
アドバイスいただけると幸いです。

10代/男性 | 日付：2011年3月17日(木) 19:31 JST | 閲覧件数: 3,590