自分がどうしたらいいのかわからなくなってしまいました

ご相談者：20代/女性

宮島先生、はじめまして。

さっそく相談なのですが、私は２年程前から無気力状態が続いています。
原因は「したいことをしてはいけない」という考えが私の頭にこびりついているからだと思います。

２年前に１冊の本を読んでから、この考えから抜け出せなくなってしまいました。
その本では「したいことをしてはいけない！」と断言しているわけではないのですが、私はそのように解釈してしまいました。
たぶん、そう言っているのではないと自分でもわかっているのですが、絶対に違う！と確証が持てないためか、その考から離れられません。

したいことしないようにするなんて無理だし、全ては自分の「したい！」という気持ちから生まれてくると思うのですが、その考えによって自分が本当にしたいことや良いと思ったことを避ける習慣がついてしまいました。
自分の「したい！」以外に何をたどって生きればいいのかわからず、何もかもがストップしてしまった感じです。
自分は生きたくて生きてるはずなのに、最近は何で生きているのかさえわからなくなってきました。
そんな日々がつらいです。

自分が変なことを言っているのはわかります。
でも、この状況を脱したいです！

少しでもアドバイス頂けたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

20代/女性 | 日付：2011年2月20日(日) 16:34 JST | 閲覧件数: 1,645