うつ病で休職そして復職（劣等感と不安を乗り越えるには）

ご相談者：40代/男性

私は大学を２浪して入り、卒業後、地元の公務員になりました。同期は２歳年下ばかりで少なからず劣等感がありました。
４年前に同期の中でもトップクラスで係長に昇進したことにより、劣等感がなくなりました。しかし、業務に疲弊し、２年前に出先へ出向となり、昨年４月に再び中枢部門の係長になりました。
ところが、その部署は専門的知識が必要で通常経験者が係長になるところでした。前任者は異動でいなくなり、マニュアルもない中、膨大な業務、基本も分からないのにシステムの構築、苦情処理（窓口、電話、メール等）、社内の予算管理等で業務過剰で６月に適応障害、うつ病で休職となりました。
１０月に部署を異動して復帰し、本当にゆっくりと仕事を覚えてきましたが、もう出世は見込めないというキャリアが崩れ去った劣等感、周りがみな優秀に見える孤独感が続いています。。
せっかく復帰できたので、自分を認めてやるように努力はしてますが、どうしても劣等感で周りの目が気になり、この先、仕事を続けていけるのか不安になります。
病前は皆と冗談を言ったりコミニュケーションがとれたのですが、今は仕事に必要な最低限の会話しかしてません。周りの楽しそうな会話が聞こえてくると寂しくなります。
復帰すれば治ると思っていた劣等感や不安にどう対処していけばよいのかご教示願います。
お忙しいところ本当に申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

40代/男性 | 日付：2011年2月15日(火) 19:56 JST | 閲覧件数: 3,622