[悩み辞典：回答＆相談]仕事をするのが怖いです

浮気調査［専門家による心のケアが無料］

2025年5月26日（月）

猪木相談｜悩み辞典クイックガイド

相談＆回答

約1分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

前へ戻る

回答プロ：菅野

仕事をするのが怖いです

ご相談者：20代/男性

僕は20代後半の男性です。
学校を卒業後、一旦就職したもののすぐ止めてしまい、そこからアルバイトを転々としていました。
お金や両親や世間の目的にもこのままではいけないと思い、就職活動を一年前くらいからはじめようやく仕事が決まりました。12月から働くことになったのですが、すごく不安が多いのです。

引きこもっていた経験があるわけでもなく、人と話すのが嫌なわけでもないのですが、仕事をするとなると朝早く夜遅くの仕事を続けるという規則正しい生活が続くというのが不安、自分の時間が好きなのですが、自分の時間も劇的に減ってしまうのではという不安。親や友達からみれば働くという当たり前の義務をずっとしていなかっただけに、期待されるのも大きいのですが気持ちがついていかずすごくプレッシャーになっています。

今回相談というより、背中を押して前に進む手伝いをしていただきたいのです。
ありがたい言葉や考え方など、僕が少しでも前に進む手伝いを是非お願いします。

20代/男性 | 日付：2010年11月29日(月) 15:21 JST | 閲覧件数: 2,024

目的意識が弱いのです。

菅野

初めまして。
菅野です。

下記文章拝見しました。
将来に不安・プレッシャーを感じられている、とのことですが、目的意識が弱いのです。
目的を強く持っていれば、ちょっとした不安は無いですよね？
同じように、「どうしても達成したい！」という目的意識を強く持てば持つほど
その過程であること（この場合は仕事）への不安感というのは減ります。
目的達成の為なら、肉体のストレスや自分の時間が減ることへの不安等は無くなるからです。

また、
＞期待されるのも大きいのですが気持ちがついていかずすごくプレッシャーになって
います。
とのことですが、これは「人からよく思われたい」という欲が働く為です。
これ抑えることで気持ちが楽になり、プレッシャーを感じずに行動することができます。

他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡下さいませ。

何卒、宜しくお願い申し上げます。