これってうつ病でしょうか？

ご相談者：10代/女性

はじめまして、今年で高校生になりました 瀬戸 と申します。
だんだん、うつっぽいことが目に見えてきて辛くなってきたので
メールをさせていただきました。

うつっぽい、暗いというのは今に始まったことではありません。
よくわかりませんが、原因は恐らく親との関係だと思うんです。
私をできない子だと決めつけたり、産まなきゃよかったなどの発言で、
小さい頃は殴る蹴るなどもされてきて、ずっと私は自分なんていらないと思ってます。
そんな精神状態が今まで続いている、というような感じです。

うつ病について本やネットで調べたりしたのですが、
いくつか当てはまるものがあって……もしかしたらと思って。

でも、自分で「うつかなぁ」「病んでる」と思ううちは
大丈夫だとも思っています。まわりの友達はみんなそうなので。
少ないけど友達もいるので大丈夫かなと。
病は気からというので、私もこういうことを考えないようにしているのですが
どうしても急に涙が出たりして、どうしようもなくなって、メールするに至りました。

・眠れない、朝早くに何度も目が覚める
・自傷をする（私は自分の一部を嫌なことに置き換えて攻撃の気持ちでします）
・朝方具合が悪くて、夜はわりとよくなる
・好きなことをやる気になれない、できない
・急に悲しくなって嫌な事が思い出されて泣いて、「自分は死ぬべきだ」と思う
・嫌な事に直面すると吐き気がして、ひどいと吐いてしまう
・動悸がしたり、けいれんしたり、過呼吸気味になったりする
・イライラしっぱなしで、八つ当たりをしてしまう
・（いじめを経験したことがあるので）いじめられた場所に近づくと吐き気がする

など、まとめるとこんな感じになります。
思い出して嫌な気分になって、身体にまで影響が出るのでそれが嫌です。
進路の話で親のボロボロに攻撃されたときは、吐いてしまいました。
他にも親との会話で声が出なくなったり、身体が震えたりします。

親は「気持ちの問題」というし、私もそう思うのでよくわからないんですが、
とにかく今はどうしたらいいのか誰かに教えてほしい気持ちです。

解答お待ちしています、よろしくお願いします。


瀬戸

10代/女性 | 日付：2010年11月19日(金) 18:23 JST | 閲覧件数: 1,973