赤面

ご相談者：10代/男性

人前に出ると、よく赤面してしまいます。

赤面しないことなんてないくらいです。
いっつも赤面です・・・


実は学校で合唱コンクールがあるのですが、それの実行委員になりました。
実行委員なので合唱コンクール本番にスピーチを読んだり、クラスでも練習するときの代表みたいな感じでみんなにいろいろ言っていかなければいけません。

クラスで何かするにしても本番でスピーチするにしても、人前に出ますよね？
その時に赤面してしまいそうで怖いです・・・


ほんのちょっとのことで赤面してしまって、大勢のまえで名前を呼ばれたししても赤面。
友達間でも自分のちょっとした失敗話とか言われるだけで赤面。

女子なら「かわいい」ってなるかもしれませんが、男子なんでかわいいなんてあるはずないです・・・。



たぶん人目が気になってしまって、「こんな風に思われてないか」とかいつも思ってしまっているのでそうなるんだと思います・・・

逆に気が強くなってるときなんかにはあまり赤面しないです。（鏡みてないので周りから見たらしてたのかもしれませんが）


自分に自信がなさすぎるのが問題なのかなーと・・・。

あと、声が通らないので人前に出てもよく聞き返され、そのせいもあるんだと思います。

今でも合唱コンクールの時やクラス全員の前に出たときのことを考えていると顔が赤いです・・・。


周りの友達とかは赤面する人なんてないから余計気になります・・・。


周りの目を気にしすぎるのが原因だと思うんです。


周りが気にならない方法、赤面しない方法はありませんか？


深呼吸はやってみたんですが、余計に赤くなってしまいました（笑）


アドバイスよろしくお願いします。

10代/男性 | 日付：2010年10月16日(土) 20:28 JST | 閲覧件数: 2,227