[悩み辞典：回答＆相談]うつ状態に荒れる妻・・・

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2024年4月27日（土）

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相談＆回答

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

うつ状態に荒れる妻・・・

ご相談者：40代/男性

はじめまして。
１０年、いやもう少し前からうつ状態を主に苦しんでいます。５～６年ほど前からうつの前に躁状態が出てくるようになりました。仕事は休みがちだし、一家の主として子供の行事には出られないし、今だったら親の葬式にも出られないなと言うほどです。（現在も病休中）一生薬を飲まなければならないのも、ショックでしたが、病気の度に変わっていく妻の姿を見るのがつらいです。病気の状態側からいのはわかりますが、起きられないと何度も足蹴りをしたり、水をかけたり、うつの時は遠出はつらいのもわかって計画を立てたり・・・。
愛情欠損症かなとも思います。主治医はあくまで症状の問題で、うつ病、双極性障害（躁うつ病）、双極性Ⅱ型（躁状態が強くないもの）と病名をはっきりつけられる人ではないですと言ってました。なんか中途半端ですよね。苦しい時にはすごく苦しいのに、病気じゃないって言われたら・・・。

教員をしているので、子供の前に元気な状態で立てないときはダメなんですよね。初任から６～７年はバリバリ仕事任されて、講習会に行くと「先生、ＰＴＡでもてるでしょ。」なんて、今でも言われますが、最悪のうつの時は思い出したくもないです。躁の時はうらにうつが隠れてるのでこれも嫌です。

４年間、再発せずに済んだのは、病気をわかってくれる同僚と、無理しなくていい環境、発症した時に病院まで足を運んで病状を聞いてくれた実習時代から知っている校長がいたからかなと思います。活躍の場を与えてくれて、適度にいい気分にさせてくれたのは作戦だったのかな。

今年転勤になったのは、初任校。やりかたがガラッと変わって、そんなに忙しいの？と思うほど駆けずりまわって、それで違和感を感じて予想通りうつになってしまいました。今の悩みはあと１カ月で復帰なのに、全然そんな気分じゃない。かみさんにとっても人ごとなのでしょう。ここで終われば自己破産などいろいろなことが変わるのに（自分の給料月々３０万　ボーナス年間１５０万以上１０年間使ってきたんだから楽でしょう、子供の積み立てもしないで・・・）それを考えると悲惨な状況もいいのかなと思うけど、子供は悪いことしてないのに。

うつよりも妻の批判になってしまいましたが、妻の病気の時は保育園の送り迎えからお弁当までやったし、産休の時は車が買えるように１００万積み立てしてきたのに、批判するのはおかしいですか？不明なお金は、裁判で証拠を出すようにすべきなんでしょうか。すみません、怒りで爆発しそうなので、アドバイスお願いします。

40代/男性 | 日付：2010年10月 4日(月) 18:28 JST | 閲覧件数: 3,757

現状は過去の心の痛みの再発。そしてうつの転移と呼びます。

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪

ハートブレイクに苦しんだ後、うつに陥ってしまう事がよくあります
うつとは過去の手放しを拒否した場合に陥るかんしゃくのことです。

その特徴は、何も信頼できなくなること・暴れたりしていまう事（怒り）
未来が信じられなくなることが言えるでしょう。

まるで人生ゲームの脱落者のように思えてしまうような
激しい苦悩と無価値観に見舞われてしまい
生きる気力をどんどん失ってしまう時期なのです。

罪悪感や執着を手放すか、それらを癒さない限り
うつはどんどん容赦なく襲いかかってくるでしょう
多くの場合、私達はこの状態から抜け出さないと
自分のうつにさえ気付く事ができません。

この心理学はパートナーシップ(夫婦)がベースの心理学です。

パートナーとの問題はお互いに同じ痛みを共有する
と言われています。
貴方が我慢している度合い、パートナーも我慢し
パートナーが我慢してる度合いだけ
貴方も同じように我慢していると部分が
きっとどこかにあるはずです。

この我慢と抑圧が現在の状況になっているという事です。

このご説明は、カウンセリングの現場からのご説明です
ただ、貴方ご自身が裁判にされたいとお考えであれば
ご相談するセクションは変わってまいります。

怒りをカウンセリングで心を楽にしていく方法というのは
カウンセリングでは十分に可能です。

まずカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
（寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...）

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは（相談者様以外の）多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください♪

福屋よしみのHP
(心のことや日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋　よしみからのお返事でした♪

このプロに有料相談

回答日時：2010年10月 7日(木) 18:08 JST

この度は、長い質問に答えていただきありがとうございました。

ただ、苦しんでいるときに生じたお金の問題が大きすぎて、子供の進学も危うい状態です。

普通の主婦（共働きでも）、子供のことについては旦那に内緒でも積み立てするのではないでしょうか。

このことが解決しないと、パートナーシップもカウンセリングもなかなか受け入れることができません。

暴力にしてもそうです。苦しんでいるときに足蹴りする時点で、パートナーシップ崩壊と感じてしまいます。

お金も月々４０～６０万、公共料金もマンションのお金も固定資産税も払わず、ボーナスの１６０万もどこに行

ったかわかりません。このことも、義父に話していいものか迷っています。常に焦り、常に生活費の心配が

伴ううちは、循環性のうつから脱出できないかもしれません。

また、その時はカウンセリングをお願い致します。心に余裕がなくてお礼になっていないところがあるかもし

れません。ありがとうございました。

| 40代/男性 | コメント投稿日：2010-10-07 |

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