おばあちゃんのことは心配でしょうが、自分の人生は自分のものです。

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

熊の子さん、こんにちは。

再度のご相談、ありがとうございます。

仕事のお悩みは少しは解消されたのですね。
そして、ご自身の悩みを抱えながら、ご家族の心配もしなければならず、本当に大変ですね。

そして、おばあちゃんから口うるさく言われ、おうちに自分の居場所がないと感じていらっしゃるのですね。
仕事で疲れているうえに、うちでもくつろぐことができないのは、とても辛いことですよね。

おばあちゃんがあなたを頼ってくる気持ちもわかりますし、あなたがそれを知っているがために、むげにおばあちゃんを突き放せない優しい気持ちもわかりますが、やはり、あなたの自由まで束縛するとなると、あなた自身がどんどん追い込まれていってしまいます。

おばあちゃんとお話して、分かってもらえるなら、自分の気持ちを伝えるのが一番早いと思います。
おばあちゃんに八つ当たりされたり、いろいろ言われるのが辛いと。
面と向かって話せないのならば、お手紙を書くとか。

しかし、そんなことができる状態でないのならば、冷たいようですが、おばあちゃんと接する時間を決め、今よりうんと短くするとか、デイサービスとか、介護士とかを頼めるのならば、第３者にお願いしたほうがよいと思います。

おばあちゃんがあなたのことを心配していろいろ言ってくるのはわかりますが、
やはり、自分の人生は自分が責任を持って生きていくものなので、おばあちゃんの思い通りにはなりませんよね。

おばあちゃんの話は「はいはい」と半分に聞き、自分のやりたいようにすればよいのです。
うまくあしらう要領も身につけてみてはいかがでしょうか。

他人の感情は他人の物。
おばあちゃんの感情まであなたが処理する必要はないのですよ。
少しでもあなたの負担が軽くなる方法を考えてみてくださいね。

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回答日時：2010年9月16日(木) 00:37 JSTお礼のコメントを書く

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