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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
私はとてもひどいことをしてしまいました。 元カレに浮気をされ、一言の文句も言えぬまま、元カレはすぐににげて、別れました 浮気相手は元カノで、わかっているだけでも二回エッチされました 忙しいと言って私とは月一回しか会わなかった月に元カノとは、わかっているだけでも二回会っていました。 元カノには私の存在は隠されていました 元カノと卑猥なメールのやりとりをたくさんしていたのをみてしまいました たくさん泣きました 私は十代のときから鬱病と強迫性傷害を患っています リストカットもしてしまいます 元カレはそれも全部知っていました 私はお酒を飲むとよくわからないことをしてしまうときがあります ある日のことですが、その日も居酒屋で一人、お酒をのんでいました その時 実は妊娠している と、嘘のことを元カレにメールで送ってしまいました 別れてから半年がたとうとしていたので「もうおろされへんやん!どないすんねん!」「俺は産んでほしくない!!産むのは反対や!!」と返信がきました 少しでも心配してくれるとおもったのに全くでした それがくやしくて子供を産むといって産んだことにして元カレを苦しめてやろうとおもいました それを隣にいた常連客のおじさんに相談したら、 「金とれ金!!」と言われ、元カレのマザコンを逆手にとって、あなたの親に言っていい?と送ると、元カレはあせって、 後日、私が提示した額を私の家のポストにいれました かなりの額でした あたしはそれから冷静になると罪悪感にさいなまれ、とても苦しく、ネットで色々調べていると、私と同じようなことをした人のスレッドをみつけました それのひとつのコメントに、 「鬼畜!!」 と書き込まれていました それから私は自分の顔を見るたびに、 家畜に見えてしまうようになり とても苦しい毎日です どうすればいいでしょうか 私のした行為を鬱病のせいにしたくはありませんがしてしまう自分もいて… 私は本当に最低な人間です。
20代/女性 | 日付:2010年9月 3日(金) 13:38 JST | 閲覧件数: 1,581
はじめまして、福屋 よしみです。
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪
子供時代の親子関係によって引き起こされます
(父・娘の関係がベースです。)
関ってる3人全体が、真実を知る事を怖がり
問題解決を遅らせています。
この罠にハマってしまうという事は
一人のパートナーの中に欲しいと願う資質が備わり
全員が真実の愛を得る事が出来ない事という事を
信じていないという表れです。
(要するに自分を信じていない。という事ですね)
エディプスの陰謀は過去、子供時代にある
失われた絆や罪悪感から発生します。
真実の愛やパートナーシップから私達を遠ざける為に
エゴが仕掛けた大きな罠の一つに過ぎません。
どんな不可能に見えても、真実と人生の次のステップに
全身全霊で自分にコミットメントする事が
(選択を決めていくという事)
今の状況に解決をもたらして行きます。
この罠にハマっている時は何も見えていないように
思うかもしれませんが、この罠から抜けてしまうと
「どうしてこんな事をしてしまったのだろう」
と、見えてくる部分がたくさんあります。
ハートブレイクに苦しんだ後、うつに陥ってしまう事がよくあります
うつとは過去の手放しを拒否した場合に陥るかんしゃくのことです。
その特徴は、何も信頼できなくなること・暴れたりしていまう事(怒り)
未来が信じられなくなることが言えるでしょう。
まるで人生ゲームの脱落者のように思えてしまうような
激しい苦悩と無価値観に見舞われてしまい
生きる気力をどんどん失ってしまう時期なのです。
罪悪感や執着を手放すか、それらを癒さない限り
うつはどんどん容赦なく襲いかかってくるでしょう
多くの場合、私達はこの状態から抜け出さないと
自分のうつにさえ気付く事ができません。
そしてカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
そしてこの心理学の手法の中には
その人の中のハートの痛みがどのような傷の深さでも大きさでも
その方の意欲さえあれば、恐怖症・摂食障害・強迫観念。
その他の精神疾患などの場合であっても
素早く抜けていくような方法の手法を使いながら
今の痛んでいる心をヒーリングしていく事が
出来ます、それに対応した様々な癒しの手法があります。
これがこの心理学の特徴です。
そして砂漠さんが書いていらっしゃる鬼畜という様相の問題を
変化させるのには、そんなにセラピーの現場では
難しい問題ではありませんよ♪
カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪
福屋 よしみのHP
(心のことや日常をBlogで随時更新中です♪)
福屋 よしみ からのお返事でした♪
回答日時:2010年9月 3日(金) 18:21 JSTお礼のコメントを書く
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