お互いに大人同士の関係になりましょう。

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です。

お母さんのことでお悩みなのですね。
今まで、とてもよい親子関係を築いてきたあなたにとって、お母さんの変わりようは受け入れようにも受け入れがたく、とてもとても辛く、嫌な思いをしているのですね。
それでも、あなたは自分の心が狭いからとご自分を責め、お母さんを受け入れられない自分を情けなく思っているのですね。

毎日針のムシロに座っているような今の状態では、あなたの心と体の健康をもっと損ねてしまうのではないかととても心配です。
早いうちに、何とか問題解決の方向に持って行きましょう。

まずは、お母さんの精神状態が悪く、あなたに当たっているとわかっていても辛いのは何故でしょう。
頭でわかっていても、心が拒否してしまう・・・
あなたは、自分の気持ちの整理がつかないからいけない、お母さんを受け入れられない自分が悪いと書いていますが、本当にそう思っていますか？

本来ならばカウンセリングでゆっくりお話を伺うべきことなのですが、私の推測でお話を進めてしまうことをお許しください。
しかし、もし、思い当たることがあれば、いま一度、あなたとお母さんの関係を客観的に見つめなおして欲しいのです。

あなたは気付いているはずです。
お母さんはいくら娘であっても、やってはいけないことをやっている。言ってはいけないことを言っていると。
理不尽であるのはお母さんであると気付いているのに、それを認めず、自分を責め続けているので、自分の感情の整理がつかないのではないでしょうか？

もしそうならば、何故、お母さんにそれは間違っている、その言葉で自分はひどく傷ついていると本心をいえないのでしょうか？
お母さんには女手一つで育ててもらった恩もありますし。結婚後も仕事を与えてくれ、お金をもらっているという弱みがあると思うのですが、その弱みこそが曲者なのです。

お母さんは、あなたの言うとおり、いろいろなことがあって、あなたにひどいことを言っていると思われますが、あなたはお母さんに何を言われても何も言い返せないという弱みがあり、それをお母さんもよく知っているので、どんなにひどいことをしても許される。自分のもとから離れないと思っているので、何でも言えるのです。

そして、この関係を変えていくためには、親子の力関係を変えていかなければいけません。

すなわち、お母さんは親で雇い主だから偉い、あなたは子どもで従業員だから下という関係から、お母さんもあなたも対等な大人の関係に変わっていく時期に来たのだと思います。
いつかは親離れ、子離れする時期が来るのですが、それが今来ているのだと理解して欲しいのです。
成人して、結婚して、別の家庭を持った親子関係ならば、多少の上下関係や気遣いはあれ、本来ならば、対等な大人として関係を持つのが家族のよい形です。


仕事を辞める選択は事情によりできないとのことですが、今すぐには無理かも知れませんが、これ以上お母さんのそばで働くことであなたが何らかの重い病気になってしまうリスクを考えると、やはり、今から他の仕事を探し始めるなど、お母さんから独立しても生きていける方法を探して欲しいのです。
そして、あなたがお母さんから離れる準備をして、少しづつ精神的にも経済的にも離れていくにつれて、お母さんの対応も少しづつ変わってくるはずです。

急激に付き合いをやめるとか、離れるとかではなく、少しづつでいいのです。
あなたがお母さんの言動に左右されない、自立した大人の対応、行動を取れるようになることを願うばかりです。

あなたにとって大変厳しいことを書いてしまいましたが、根本的な解決方法を包み隠さず書きました。
この回答が、あなたにとってよい方向に向かうきっかけになってくれればうれしく思います。

どうかあなたとお母さんがよい関係になりますように、心から応援しております。

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回答日時：2010年8月23日(月) 01:13 JST

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