性格や行為を正すためにどんな段階が必要ですか？

ご相談者：20代/女性

　私は周りの人と上手く馴染めません。
小・中学校ではたいてい何処かの友達グループに属していました。
一応、いつも一緒、教室移動も一緒…
でもグループ内の秘密や決め事は知らされず…
周りに人がいるのに孤独でした。


　大学に入学し私は英語を専攻ました。
そして去年、念願の語学研修（海外）に行くことができました。
費用は１年間アルバイトをしてコツコツとため自分で払いました。
２１歳になってようやく自立への１歩を踏み出せたような気がしてとても嬉しかったです。
現地ではいろんな人に会いました。私はあることに気が付きました。話をしていて不快に思う子がいたのです。

　Ｍさんは失敗をいつまでも後悔し、そのことばかり話していました。

　私は過去の失敗、悪い思い出をいつまでも引きずります。
　→Ｍさんの話をきいて私は嫌な気分だった。きっと私は周りの人をこんなふうに嫌な気分にさせている。
　　
　出国前に私が計画した企画は成功し、いろんな体験もし、楽しかった、得るものがたくさんあった
…そんな大満足な研修のはずだったのに…他のことが思い出せないくらい、考えることが多くなりました。


　帰国してバイトを再開し、いつも八つ当たりしてくるので嫌っていた社員さんに会ったとき、
ふと、自分も機嫌が悪いとき家族に当たってきたことに気が付きました。

　バイト先で、ある人からＫ君が私のことは口をききたくないくらい嫌いだと言っていたと伝えられました。
私はＫ君が元々苦手だったので、これから挨拶以外で無理に会話をしようとするのはやめることにしました。
その情報が正しいのかどうか確かめもせずに。
後々Ｋ君が私に無視されていると愚痴をこぼしていたと他の人から聞きました。
その時思い出したのは、海外で出会ったＮさん。
彼女は出会ったときから別れるときまで私を無視し続けました。何故かは分かりませんでした。
きっと私はあの子にもあんなふうに不愉快な思いをさせている。

　毎日毎日ここには書ききれないほど気が付くことがあります。
今まで嫌われてきた理由が分かってきました。私にあるのは短所ばかりでした。
気をつけようと思ってからもう１年くらい経つのに、何１つ改善されないまま。
小３の頃からうっすらと自殺願望はありましたが、去年の冬、ついに腕を傷つけてしまいました。
夏が近くなり、人目を気にして辞めましたが、数カ所傷跡が残ったまま。

　成長するきっかけがほしくて、一生懸命お金を貯めて海外へ行ってきたのに…
私は何を得て帰ってきたのだろう。
どうしてなに１つ改善することができないのだろう。
分かっていたって行動に移せなければ分かっていないのと同じなのに。
みっともなくて、情けなくて、申し訳なくて、涙が出てきます。

　あと私はとろいので、よく足をぶつけたり、物を落としたりするのですが、
その瞬間、たったそれだけのことなのに無性に自分に腹が立ち、
物を投げたり、殴ったり、怒りが爆発します。
周りに誰かがいるときは抑えることができるのですが、１人きりだと抑えられません。

　自分のことが怖いです。憎いです。生きていることが恥ずかしい。
今すぐに消えてしまいたい。そう思っているのに、自殺しきれない自分も大嫌いです。
　今、就活をしています。お化粧も勉強して、笑顔も練習して…
でも、自分に自信が持てなくて…うまくいきません。
どんなに表面を繕っても内面の汚さを見抜かれているようで怖いです。　

20代/女性 | 日付：2010年8月21日(土) 04:02 JST | 閲覧件数: 2,773