普段からの人間関係を改善していきましょう

佐古 康弘

こんにちは。
「いろいろ考えてくよくよしている私は　病気？それとも　普通？」
この質問にはカウンセラーではお答えできません。
病気かどうかの診断（お答え）は法律で医師のみの権利ですので医師に相談する事をお勧めします。

「すごく落ち込んだり悩んでいる時　話相手になってくれる人がほしい。」
落ち込んだり悩んだりした時は話を聞いて欲しいですよね。
ネットの世界は確かに不安もあります。
少し人間不信になってしまってるようなら知らない人に答えを求めるのはお勧めできません。
身近な人に不信感を感じた時、知らない人に答えを求めたくなる気持ちは解ります。
ぜんぜんおかしい事ではないですよ。
ただ知らない人に答えを求めるという事はとても危険な事でもあります。
それはニュースなどでもあるように誹謗中傷も当然受け入れなければいけないう事。
身近な人に不信感を抱いてしまってる状況で誹謗中傷を受ける事は人間不信へのとどめの一撃です。
いろんな事があったようですが話を聞いてもらえる信頼関係を作る事をお勧めします。

話を聞いてもらうのみでカウンセラーを利用したいのであれば複数のカウンセラーを利用する方法もあるかと思います。
育児相談でしたら役所に問い合わせる事をお勧めします。
役所で相談にのってくれる場合もあるでしょうし、育児相談を行っている団体を紹介してくれるはずです。

落ち込んでしまっていて話を聞いて欲しい気持ちは解りますが、相手への気遣いを忘れないように注意しましょう。
専門家でしたら聞いてくれるでしょうが、一般人はギブ&テイクです。
話を聞いてもらうだけでなく話を聞いてあげる。
こういう関係を作れるといざいう時に話を聞いてくれる人が出来ます。
普段からの人間関係を良くしていく事が話を聞いてもらえる人を増やすことになるので頑張りましょう。

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回答日時：2010年7月14日(水) 14:53 JSTお礼のコメントを書く

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