貴方はがんばり過ぎているだけですよ

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪



tknさんは幼少時代にとても親を助けよくがんばって良い子の時代が
長かったように私には文面を見ていると思われますね

その良い子の時代が長く続き一人でがんばり続けてしまうと
今の状況になるだけの事です。

心にはメカニズムがあります。
貴女のいるステージは、一人で頑張り過ぎてもう前に進めないという
デッドゾーンという（死の層）にいます。
ここでは、現実的に、事故・病気・怪我・自殺をしてしまうと言うステージです。

心に詰まった感情（辛さ、悲しさ、寂しさ、孤独さ）の
１つ１つをtknさんがカウンセラーと一緒に理解し
人生でどれくらい頑張ったかを認めて感情を感じ
セラピーの現場で沢山の涙を流すと心は楽になっていきます。

貴方の信頼出来る大人の方は近くいらっしゃいませんか？
仲の良い気楽に話せるか学校の先生、または保健の先生、
またはスクールカウンセラーなどなど学校ではなくても構いません。

貴方の話をしっかり聞いてくれそうな大人に是非思っている事を
お話してみてください♪

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回答日時：2010年4月 2日(金) 17:54 JSTお礼のコメントを書く

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