怖い

ご相談者：40代/女性

はじめまして。二年前にうつと医者に言われたのですが、今は、冷静な自分もいるのですが、根本的には全然変わってなくて、とにかく朝起きると、まず起きるのが怖い、今日何してよいかわからなくなって。とにかくわからなくなります。何もしていないのが不安で、でもしようとしない、できない、貧乏性なのでしょうか？しばらく人に会うのもいやで、誰も自分のことなど気にしてないのに、勝手に自分で自分を苦しめてしんどくしてしまいます。今、無職です。仕事をしなくてはお金もなくなる。わかっているのに、動けないんです。両親と同居しているのですが、周りはみんなあなたは甘えてるといいます。確かに甘えはあるのかとも思うのですが、両親をみて感謝しなければいけないのに、いらいらして、大声出したり、自分でもあ～なんでこんなこと言ってしまうんだろうと、わかってはいるのですが、我慢できなくなります。そんな自分も嫌いです。いろんな事がありすぎて、自殺未遂も20年前に一回一年前に二回、もう何もかも嫌です。でもまだ生きてます。これでは駄目だ、なんとかしなくては、思う自分と、もういいやと諦めてしまう自分、もやもやもやもや、そうこうしてるうちに、父があたしの影響もあるのか、痴呆の初期症状が。どうしていいかわからないんです。動けないんです、動こうとしないんです。あたしは、逃げてばかり、いつも中途半端、今までの人生を振り返り、いろんな事をしてきたのに、結局この歳まで何をしてきたんだろう？何も手にしていない、男性も。もうどうしてよいかわからないんです。病院もいろいろ行きました。でも、どれもこれも、同じです。薬もあまり効いてないような、効いてるのは、睡眠薬だけです。それも今は依存してしまうからと、薬もやめています。すみません、文章が支離滅裂で。とにかく、すぐマイナス思考で抜け出せないんです。母は全然わかってくれない、お金もルーズ、もうとにかく落ち着かないんです。41歳の弟います。弟も今別居中、自分のこと仕事のことで精一杯で。すみません、こんなあたし、どうしたらいいのでしょうか？自分で自分を一人孤独に追い込んでしまいます。

40代/女性 | 日付：2010年2月19日(金) 11:48 JST | 閲覧件数: 1,103