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どうしたらよいか・・・

ご相談者:40代/男性

自分の愚考により妻を傷つけてしまい別居になってしまいました。
浮気を疑い言葉の暴力、妻に対して四六時中居場所の確認、電話での言い合い、実際は何もなかった(そう信じたい)のにそれを信じれず妻の心を深い闇へ落としてしまいました。もちろんそれだけではなく結婚してから数十年ですからすれ違いはありました。今は別居中で、連絡すらすることができません。妻の両親にも連絡するなといわれています。
今の自分は自分の愚考を心から反省し、日々自分の愚考に対し反省する日々であり、いつか信じてもらえるよう自分を変えることに精進しています。
妻からも今は何も考えられない、あなたが怖い、と言われています。
自分は今妻を取り戻し、しっかりとした生活を取り戻したのですが、時に精神錯乱に陥りこのまま終わってしまのかうと思うと自殺すら考えてしまいます。
時間がほしい・・・と自分からお願いし、今はお互い冷却期間的意味で距離を置いています。これが続くのが3ヶ月なのか半年なのか1年なのかいつまで自分は待てばいいのか・・・。
この日々の反省、謝罪の心は意味があるのかまったくわかりません。
どなたか教えてください。自分のとるべき道を・・・。
妻を愛しています。だから愚考を恥て悔いています。
しっかり反省し二度と同じことを繰り返さない・・・。
妻がいない子供がいない人生は意味がありません。

40代/男性 | 日付:2010年2月16日(火) 10:35 JST | 閲覧件数: 3,360

日々の反省、謝罪の心、ここに疑問を感じる必要はありません。

心理カウンセラー 大塚 悦子

こんにちは。回答が遅くなり申しわけございません。
浮気の事実の有無はさておき、奥様を疑ってしまい、恐怖心を抱かせる程の行いから別居生活に発展し、連絡すら出来なくなってしまったとのこと。
家族といえども、男性が女性に与える恐怖というのは、
女性にとって男性からは想像もつかない程の深い心の傷になります。
「今は何も考えられない、あなたが怖い」という奥様の言葉は
まさにそれ以上でもそれ以下でもない現状であると思われます。
ご自身からも提案されたとおり、とにかく時間が必要だと思います。
奥様のためにも、あなたのためにも。

> 今の自分は自分の愚考を心から反省し、日々自分の愚考に対し反省する日々であり、いつか信じてもらえるよう自分を変えることに精進しています。

という文章から、
あなたは今成すべきことはしっかりと捉えていらっしゃると感じました。
ただ、その方法がわからず、反省するにも、自身を省みるにも、
全て不安と絶望に繋がっていってしまっているように思えます。
心理カウンセラーの私から助言させて頂くとするならば、
まずはあなた自身の心の傷を回復させることに目を向けてほしいということです。
自殺を考えてしまう今現在の苦しみはもちろん、
浮気を疑って執拗に奥様を追い詰めざるをえなかった当時の苦しみ、
そもそも、なぜ疑うことになったのか・・・・
そこから解決していきませんか。
私達の行うカウンセリングは、今現在の問題を糸口に傷の根本原因を探し
解決(回復)にあたります。
HP記載の連絡先にお電話いただければ、事務局がカウンセリングについてご説明します。
(電話相談は行っておりませんのでご了承ください)

日々の反省、謝罪の心、ここに疑問を感じる必要はありません。
全てはこの上に成り立つ未来だと思います。
この先何が起こっても決して奥様を悲しませない強さ、
奥様がいない、子供がいない人生は意味がないと言われるあなたならきっと
本来の自分を取り戻せることと思います。

回答日時:2010年2月24日(水) 23:23 JST

回答ありがとうございます。
毎日反省と後悔の日々であり、うつ病にもなってしまいどうしたらよいか・・・。
心理的にかなり疲れ・・・ボロボロな状態なのでしょう。
それ以上に彼女はボロボロなのかもしれませんが・・・。
どのようなカウンセリングがよいのでしょか?
おしえてください。

ありがとうございました。

| 40代/男性 | コメント投稿日:2010-02-27 |

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