参考にならないかもしれませんが。。。

心理カウンセラー 大塚　悦子

さららさんからのご相談メールを頂いて、まず最初に
お仕事柄、心理学を一通り学んでこられたのかな・・・と考えました。
だとすると、私からの回答は学んできた心理学の知識からよりも
僭越ながら私自身の考えからの方が何か発見に繋がるかもしれないと
思ったのですが、それでもよろしいでしょうか。
カウンセラーの考えを押し付けることはカウンセリングをしていく上で本来タブーです。
なので回答を読んでいて、少しでもそぐわないと感じるようでしたら、
本当にすみません。
すぐに他のカウンセラーに相談し直していただきたく思います。

問題はグループワーク内での同僚のツッコミとのことでした。
＞ 「歌詞そのまんまのタイトルじゃん」　
＞ 「私だったら使うなあ」
この２つを例にあげて頂きましたが、どちらも言葉だけ聞いたら、悪意は感じられません。
その場を盛り上げるキレのいいまさにつっこみとしても聞こえます。
でもあなたはその言葉を夜になって考えて、落ち込んでしまう。
そこに何かあるからですよね。
ストロークというものは言葉でよりもむしろ非言語的なものの方が深く、強く受け取ってしまう。
この言葉と同時に発せられた彼女の視線だったり、ニュアンスだったりに
あなたは流しきれない何かを感じとったのかもしれません。

人間、自分と全く似ても似つかない相手を羨ましく思って妬んだり、
絶対に勝てないとわかっている相手に対して、攻撃したりしないように思います。
似ているところがあるからこそ、違う部分を比較して、
自分が劣っていると感じると「負けないぞ！」と張り合ってしまったり、
時には攻撃してしまったりするのではないかしら。
同姓で同い年の彼女とあなたは似ているどころか同じところがいくつかあって
かたやあなたには可愛い盛りのお子様がいらっしゃる、
かたや彼女は独身でお子様もいらっしゃらない。
彼女があなたを妬ましく感じてしまう可能性はないとは言い切れないと思います。

もし彼女のふとした言葉に、視線に、ニュアンスに、悪意的な「何か」がこもっていたとしても
その「何か」がなぜ生まれたか、「何か」の正体は何なのか、
もしあなたには子供がいて
彼女には子供がいない妬みからだったとしたら、
（妬みというものはとても奥深いもので、正体があります。）
その妬みの正体が悲しみだったり恐れだったとしたら、あなたはどう感じるでしょう。
メールを読ませてもらう限りだと、
グループワーク以外で彼女からつっこまれることはないように思えることから
彼女もあなたに対し、むき出しの敵対心を持っているわけではなさそうです。
心理を学んだであろう彼女も、言葉がどれほどの凶器になるかという事はご存知のはず。
言葉で攻撃しないようにしながらも、それ以外のところで知らず知らずのうちに
思いが出てしまっているのかもしれません。

最後に、あなたの持っている彼女に対してのコンプレックスの正体は何でしょう？
劣等感というのも実は仮の姿で、正体があります。
お互いの「妬み」や「劣等感」の正体がわかれば、楽になるような気がしませんか。
自分の中で掘り下げて考えると、少し彼女からの言動の感じ方が変わってくるかもしれません。
それでもやっぱり苦しいようだったら、ご自身でも考えていらっしゃる通り、
彼女にあなたの気持ちを伝えるのも解決策だと思います。

冒頭でも申し上げた通り、かなり私自身の考えが先行した回答になってしまいました。
実は私にも以前の職場でとても似た経験がありました。
同僚の本当の思いを知ったとき、それまで感じていた劣等感や腹立たしさが
ウソのように消え去った記憶があります。
彼女があなたに「妬み」を持っているかもしれない・・・という突飛な考えは
その経験からで、他の根拠はありません。
ちっともあてはまらないかもしれませんが、
もし少しでも彼女との関係に変化が現れたら嬉しく思います。

回答日時：2009年12月10日(木) 16:22 JSTお礼のコメントを書く

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