[悩み辞典：回答＆相談]今後の将来、仕事について本当に悩んでいます。

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2024年4月27日（土）

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相談＆回答

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回答プロ： 江田暁

今後の将来、仕事について本当に悩んでいます。

ご相談者：30代/男性

　大学を卒業し、今の職場について8年目になりました。
　残業も多い時期がありましたが、なんとかやりくりしてきました。
　ところが、５月より企画部へ配属となり、そこからすべてがおかしく
なりました。業務内容も以前の部署に比べれば数倍多く、
また、上司も性格がきつく正直怖いです。

　求めてくるレベルも高くて正直ついていけず、最近は心療内科に
かようほど精神的に追い込まれて、たくさんの人に相談してきました。
　不安止め薬をのんでも、よくはなりません。
　決めるのは自分。不安もあります。
　いまの部署では残業は２～３時間程度。ですが、業務についていけ
ず、毎日上司より叱咤の連続。「もっと自分で考えろ！」これが口癖
です。さらに上の上司も威圧感があり、相談し辛いのです。

　いま、鹿児島にいますが、東京や大阪へ羽根を伸ばし、新たな生活
をしていきたいというのが正直な考えですが、いま辞めたとしても
次の職がいつ決まるかわからないし、決まったとしてもやっていけるか
どうかという不安もあります。

　仮に退職するといってもこれといった理由もないので、もし退職の相談
をしても、退職日まで地獄の日々が続くのではないかという心配もあり
ます。

　また、両親は転職に大反対しており、絶対に後悔するの一点張りです。

　とにかく、いまの仕事は苦痛すぎて、吐き気や腹痛、過呼吸も頻繁です。

　ただ、仕事は比較的軽減してくれている感はあります。同僚はばりばり
仕事ができていますので、なんとかまわっているというような感じですが、
私はもう限界を通り越しています。

　もう少し我慢すべきか、今後の仕事の量を考えればもう限界。がいまの心境。
　だけど辞めてもやっていけるのか。貯金もほとんどありません。
　仮に東京へ行くとして、移転費用も今度のボーナスですべてなくなるでしょう。

　いったいどうすればいいのかわかりません。
　
　まとめると、今の職場に居残ったほうがいい場合、どう対処すればいいのか
　　　　　　　　退職する場合、どうすれば円満退職につながるのか。
　　　　　　　　退職して、次の職がみつかるまで、なんとかやっていけるのか？

　だらだらとした文章ですみません。どうかお助けください。真剣です。
　

30代/男性 | 日付：2009年12月 3日(木) 13:25 JST | 閲覧件数: 2,256

ご自身の気持ちでは、どうしたいのでしょう！？

江田暁

こんにちは、ご相談ありがとうございます。

現状とてもお辛そうな様子ですね。
身体的にも症状が出ているとなれば、我慢するなどといった状況ではないと思います。
その状況（通院等含め）を会社に対して話すことはできないのでしょうか？
会社規模が分かりませんが、今の部署の上司ではなく総務とか人事とかの担当者に申し出はできませんか？

社員のメンタルヘルスに対しては今は会社の責任は大ですので、貴方のような状況に陥っているその認識を持ってもらう必要もありますね！
会社が大きければ産業保険スタッフの方、産業医とかいるはずですが、その辺りは如何なのでしょう。

今貴方としては、まず心身の快方を考える必要があります。
そのためには、会社のその責任においてしかるべき対応が求められると思いますので、そこは遠慮とか恐いとかではなく、きちんとした対応を求めましょう。
その上司の部下への対応の改め、勤務時間の考慮など。あるいは配置転換の申し入れなども。

それらに手を尽くしてみて、不可能、あるいは改善の余地が無いなどであれば、貴方が言われるように退職が選択されても良いと思います。
もっとも、上述したような事を今さらしたくない、とのことであればまた仕方がないかもしれませんね。

貴方のまとめのご質問に対して、
・対処は先ずは上述したようなことができないものなのかどうか。
・円満退社、これについて今の貴方の状況をきちんと説明すれば円満意外は常識的には起こらないはずと考えます。
・次の職までやれるのか？
これについては、貴方の行動によりますね。なれるのか？とは金銭的な面を指しているのでしょうかね？
ただそれも、貴方がどのような職業選択をするのか、に左右されますね。
単なる金銭を繋ぐ意味でしたら、精神的な負担にならないようなアルバイトでもあるでしょうが、それ以外、つまり将来への不安があるでしょうから、であればきちんと心身状態をよくし、自分を見つめなおし、どのようにキャリアを考えていくのか、この意思の決定が必要です。

最後に、東京や大阪で羽根を伸ばして・・・
とありますが、そのような考え方は望ましく無いと思います。むしろ都会のほうが現実は厳しいものがありますよ。
羽根を伸ばすためには、そうなるような努力が必要です。
まず、きちんと自分の意思で、どうしたいのか、何ができるのか、を考えるべきでしょう。