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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
昨日、彼に別れを告げられました。
最近は、本当に忙しくほとんど音信不通でした。
一緒に食べた夕食はすっごく楽しくて、まさか別れるとは思ってもいませんだした。
帰り際に「これからも忙しくなって連絡できなくて悪いから、会うのやめよう」って言われました。
私は本当に嫌で「待ってるから」って言ったら「好きな人ができた。元カノでまだ返事はしてないけど」と。
ずっとずっと彼に迷惑かけないように連絡も控え、彼を励ましながら、彼を信じて待っていたのに、その間元カノとよりを戻してしまうなんて…。
彼はひたすら「勝手でごめんね」って謝るだけでした。
私にとって、初カレでほんとにステキな人で、愛していました。
私のすべてでした。
本当につらくてつらくて仕事も休み、ご飯も入らなくて泣いてばかり。
死にたいと思ってしまうこともあります。
精神的におかしくなってる感じです。
本当につらいです。
もう怖くて恋愛ができません。
どうしたらいいですか。
よろしくお願いします。
20代/女性 | 日付:2009年11月 9日(月) 10:40 JST | 閲覧件数: 1,205
現場過多のため返信の遅れをお詫び申し上げます。
はじめまして、福屋 よしみです(^^)
心理学の現場では恋愛には、パターンというものがあります。
貴女に質問です!
彼は、元カノを選んだという事ですが
彼から見て、元カノが魅力的に感じてしまわれたようです。
このようなケースは自己価値によるものがほとんどです。
私達日本人にありがちなケースは、
「目立っちゃダメ」「ちかずきすぎたらダメ」とか・・・
そこで私達は、無意識レベルで自分のエネルギーを消してしまうような行動
自己価値を下げてしまいます。
しかし、このケースでは、どうして彼が元カノを選んだかというと
彼から見て、元カノは、魅力的だったようです。
エネルギーレベルでご説明すると、貴女がこの彼との間でなさった事は
心理学用語で抑圧と言いますが
例えば、彼に迷惑かけないように、彼の邪魔にならないようにと
エネルギーが↑ではなく残念ですが↓(自己価値の低さ・無価値間)ともいいます。
感情レベルで、人は我慢を多くした度合い
輝きや魅力まで消してしまうように自分でしてしまうのです。
このパーターンを変化させてしまえば、ロマンスは手にはいりますが
このパターンをこのままにしておくと、次のパートナーシップでも
同じような事を起こしてしまうかもしれません。
カウンセリングやセラピーでは、自分のネガティブなパターンを変化させて
恋愛や仕事、人間関係に至るまで自分を変えてゆく事ができます。
この心理学はパートナーシップがベースの心理学です。
たとえパートナーとどんな別れ方をしたとしても
2年間癒し続けてゆくと、次のパートナーが出来ると言われている確立が
50%の心理学です。
次のパートナの現われ方が、今の別れた相手が更に素敵になって現われるか?
全く新しいパートナーが現われるか?のどちらかです。
一人で考えていると辛いだけです。
素敵な自分になりたいと言う意欲から
次のパートナーシップが始まります。
私自身も離婚の時に、こんな優しい夫とは出会えないと悲観に暮れたものでしたが
セラピーで2度目のパートナーシップ(再婚)を分析すると
私的には、愛情レベルも経済レベルも2度目の結婚生活の方が
断然グレードの高い素敵な結婚生活を経験した事を認識し直しました。
人生で辛さを感じた時は、前に進めませんが
自分のやり方以外のやり方で
欲しいものは手に入れる事ができると言うのが心理学です。
この心理学も離婚大国USAからきたものです。
離婚が多いからこそ、セラピーが研究されたのです。
貴女のものの考え方を、一旦おやめになられて
勇気をもってご自分のパターンを変えて
自己価値を上げ、貴女の魅力や才能、女性としての輝きを
セラピーで磨きをかけてみませんか?
セラピーは美しい女性がさらに美しさに磨きをかける
エステのようなものですよ(^^)
回答日時:2009年11月15日(日) 16:51 JSTお礼のコメントを書く
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