相談&回答

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自分の考えがまとまりません

ご相談者:40代/女性

はじめまして。よろしくお願いします。

わたしの今の悩みは、たぶん仕事です。

はっきりいって、もし可能だったら、いますぐにでも投げ出したいというか、仕事から解放されたいと思っています。でも、一人親家庭なので、私が仕事を辞めると、子供たちの不安にもつながり(中学生と小学生)、特に長男は、私が仕事を辞めることについては賛成していますが、次の仕事をどうするのかということをとても気にしています。

「たぶん仕事」と書いたのは、仕事の内容とか取引先とか、もちろん社内のことも上司のこともすべていやになってきているので、人間関係がいやなのか、会社に対して嫌気がさしているのか、あるいは仕事をすること自体がいやなのか、それすら自分で分析ができないでいます。
というか、全部該当してるのかもしれません。
私の上司は、私がやめるのではないかと少しびくびくしています。「やめないでね。」などということをこっそり言ってきたこともあるくらいです。

私は、自分でやりたい職業というか仕事が、去年からはっきりと自覚しているんですが、そんなにすぐにお金がもらえるようになるほど甘い世界ではないので、生活していくことを考えると、今の仕事を続けていかなければならないと言い聞かせて一年間突っ走ってきました。
でも、もうそろそろ限界になってるように思います。
中途採用で正社員として働いて5年になりますが、仕事に対するモチベーションがもうぜんぜんないんです。
こんな状態で仕事をしていても、クレーム案件ばかり私に回ってきて、活躍しなければいけない新規営業開拓なんてことは、ぜんぜんできません。
社内の同期入社の友達にも、私の愚痴を言ってみたりはしますが、彼女は、いっしょにがんばろうといって、私が退職したいと考えているのがわかると、必死に引き留めます。
もうこの年齢では、なかなか再就職ができないし、だまって静かに耐えていれば、給料もボーナスももらえるので、それでいいんじゃないかというのが、社内に残っている同年代のみなさんの考え方のようです。もちろん、出世したいとか、いい成績だしたいとか、会社に貢献したいとか、そういうことをまじめに考えて努力している人もいますが、私は、もう会社に対してそういう気持ちがわいてこないんです。そんなにいい会社だとも思えないし。

若い頃、会社の雰囲気がいやで鬱状態や自律神経失調症になったことがありますが、また同じような状況になるんじゃないかと思うと、それも怖いです。もしかしたら、もうすでにそういう状態なのかなとも思います。

もっと奥深くまで掘り下げて、考えてみると、また別の問題がもちあがってくるかもしれませんが、とにかく、この仕事がしたくないという気持ちをどうにかしたいです。
やる気がでるようにしたいというか、たぶん、仕事でもっと私は輝いていたと思いますが、今はまったく輝いていないと思うし、輝きたいとも思えません。
普通でいいので、仕事とプライベートがきっちり分けることができて、仕事をするときは仕事に専念できる気持ちがほしいのです。

なんだか、書いていて、ますますわからなくなってしまいました。

ご相談したいのは、こんな状態から脱出する方法はないのかということです。

転職をしたら解決することなんでしょうか。

私が今一番したいことは、あったかい日中のひざしをうけて、ベットでぐっすり眠りたいということです。なにも考えずに、ひたすら眠りたいです。

40代/女性 | 日付:2009年10月27日(火) 23:57 JST | 閲覧件数: 2,139

無理にまとめようと思わないことです

江田 暁

ご相談ありがとうございます。
内容を拝見いたしましたが、今現在の会社・仕事・人間関係全てに対して嫌な気持ちがふくらんでしまっているようですね。

ご自身でも書かれているように、今ご自分が何故そのような気持ちになっているのかを、掘り下げていくことは必要なことです。
ただし、今の心理状態ではその原因を突き詰めていく作業は結構大変かもしれませんね。一つひとつ整理してください、と言ってもそうできないから相談して答えが欲しい、ということですよね!

ご自分でやりたい仕事ですか、それがはっきりとしているのでしょうかね?ここはちょっとお聞きしてみたいと思うのですが。
どうしてもやりたいことがある、故に今の仕事から気持ちが離れてしまう、挙句拒絶するにまでなってしまう、これはよくあることです。
つまり、やりたいことが明確であるにも関わらず、それをすることができない。

そのできない悔しさや、ひいては苛立ちなどを覚えてしまい、結果として今現状のことが見えなく(自分で見ないように、というほうが近いかもしれませんが)なってしまう。

このパターンは、ご自身で客観的にどのようにお感じになりますかね。

仮に、上記のやりたい仕事がそれほど明確なものでもないとすれば、やはり今現状の仕事上に絡む何かだと思いますし、可能性としては潜在的にまた違ったものを感じているのかもしれませんね。

例えば、嫌だからといって直ぐに辞めるのでなく、休暇でもとって少し現場から離れてみては如何でしょうかね?
同じ環境に浸っていると、どうしてもその中でしか物事を考えられなくなりがちです。
たまにはその現実とは違う空気を吸ってみると、普段の自分を冷静に捉えることもできますよ。
湧き上がっている感情が収まってきた時に、きちんと自分を見つめることができると思いますので、普段とは違う時間を作ることをお勧めします。

お子さんや生活のことなど、現実に対するお考えはしっかりされていますので、ご自身の気持ち・感情とのバランスが上手くいっていないように思います。


それでも気持ちの整理がつかないようでしたら、カウンセリングを受けるのが良いかと思います。

回答日時:2009年10月28日(水) 13:53 JST

さっそくご回答ありがとうございます。

自分のしたい仕事がはっきりしているかどうかということについては、もちろんはっきりしています。でも、諸事情があって、すぐにその世界に飛び込むことができませんし、その仕事で食べていくというのも難しいのは私もよくわかっています。でも、夢がかなわないことだけが今のこの状況ではないように思います。
対処策として、少し休みをとってみるというのも参考にさせていただきたいとは思いますが、すぐには休みもとれませんし、休んで変わるのか・・・と考えても、有給の消化だけで終わってしまいそうで。
ご指摘のように、カウンセリングを受けるというのも、ひとつの方法かなとも思いますが、わたしの言動というか状態が今までと違うと周囲が気づきはじめていて、鬱なんじゃないかと思われるのもいやなんです。
別に弱いところを見せたくないというわけじゃないんですが、あわれみや同情をうけるのがかえってわたしを落ち込ませるんです。

あたまを真っ白にして、しばらくやりすごしてみます。
もしかしたら、何か変わるのかも。
ありがとうございました。

| 40代/女性 | コメント投稿日:2009-10-28 |

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