相談&回答

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もうどうしていいかわかりません

ご相談者:10代/女性

初めまして。
もう自分でどうすればいいのかわからないので
相談させていただきました。

先日、私は彼氏と別れました。
ケンカ別れという形で終ってしまいました。
そのことについては何の悩みもございません。
ですが別れた後の悩みを聞いてほしいのです。

ケンカ別れの理由は性交について。
私はまだ未経験で、彼はもう経験済みでした。
私の彼は私の4つ上で、やはり私よりも長く生きていて
経験が豊富であるのはわかっていました。
付き合う前、私はまだ未経験だと彼に告げると、
彼は私の心の準備かできるまで
ずっと待ち続けるから大丈夫と言って何もしないと約束してくれました。

でもある日いきなり、セックスしない?と問いかけてきました。
それは付き合い始めてまだ二週間のとき
私は怖いし、待ってくれるって約束してくれたよね?と言ったら

“男にも限界っていうのがある。ヤらしてくれないとかありえない。
お前をもっと信用するために俺はセックスしたいんだ。
待って欲しいって言ってるけど何ヶ月?何年?どれくらい待てばいんだよ”

と言ってきました。
私は相手を信頼するためにセックスをするのではなく
信頼できる相手だからこそセックスをするのだと思っていたので
それは違うんじゃないかな?と言ったらさらに彼は怒り始めて
1時間くらい言い争い続けていると彼がいきなり
“俺にはもう時間がない”と言ってきて、何で?と聞くと

最近大学でも疲れ、人間関係でも疲れ、ストレスが限界なんだ。
お前がヤらせてくれないなら俺は自殺する。
本当に限界なんだ。自殺サークルで見つけた友達と
誰にも見つからない場所で自殺する

と言いはじめて私は怖くなり
これ以上、彼といたら自分自身が危ない、と危険を察知して

お互い幸せになるために別れよう

と彼に言うと彼は「カッターナイフを探す」と言って
リストカットしようとするんです。
やめてと言っても「別れるって言うならやる」と言ってきました。

でもこれ以上、彼との関係を続けるのは怖いので
私は彼に別れを告げ、彼にも納得してもらい私たちは別れました

彼は私と付き合う前、
何人もの女性と私のようなカンケ内容で別れてきたそうです。

彼と私の家は遠く、彼は私の家を知らないので
彼が私の家族になにかするという心配はないのですが
私のフルネーム、通ってる学校、電話番号、メールアドレスは知っています
なにかに悪用されたりしないでしょうか?

そして別れた次の朝、
「やり直そう」 「メール見てる?」 「シカトかよ」
というメールが続いて送られてきました
何時間もたった後も「メールして」と送ってきました

私は二度と彼と連絡とることも
やり直すことも考えていないし、したくもないです。

本当のところ、メールアドレスの変更も電話の着信拒否もしたいのですが
逆恨みされないかとか、自殺しないのか、とかいろいろ考えて
もうどうすればいいのかわかりません。

私はどうするべきなんでしょうか?
教えて下さい。よろしくお願いします。

10代/女性 | 日付:2009年10月22日(木) 10:26 JST | 閲覧件数: 3,702

怖い思いをさせられたことは事実。

心理カウンセラー 大塚 悦子

桐果さん、回答が遅くなり申しわけありません。
登録手続き上のミスで、今、初めてご相談を読ませていただきました。
怖い思いを抱えっぱなしにさせてしまいましたね。本当にごめんなさい。

どうしていいかわからない・・・というのは
彼への恋愛感情の未練ではなく、縁の切り方ということですね。
私が出来るのは心理面からの回答になります、少しでも桐果さんが楽になることを
願って考えさせてもらいますね。

セックスに対しての向き合い方の食い違いをきっかけに、彼の闇の部分を見せつけられ、恋愛感情が一気に冷めてしまうどころか恐怖心まで植えつけられてしまった・・・。
恋愛感情がなくなって、彼氏・彼女という関係でなくなった後も友人として関係が続いていく事もありますよね。
でもそれは恋愛感情がなくなっても残る人間性を、お互いが認め合えるからではないかと思います。
桐果さんは、彼とは友人としても付き合っていきたくないのですよね。
メールが来たり、電話の着信があったりも桐果さんにとってはもはや‘恐怖’なのかもしれません。
そんな思いを感じさせる彼と対等なお付き合いは、難しいと思います。
桐果さんが怖い思いをさせられなければいけない理由は何一つない中、
彼に怖い思いをさせられた事は事実。
それは縁を切る立派な理由になると思います。
過去の「怖い思い」を大切にして、今現在、「怖い」と感じている事を解決していきましょう。

メールアドレス変更や着信拒否をしないで、メールが送られてきたり電話があっても、桐果さんは返信しない(出来ない)し、電話も出ない(出られない)のではないかしら?
結果無視しているように相手が感じたとしたら、メールアドレスを変更したり着信拒否をしたりすることと大差はないように思います。
逆恨みされて個人情報を悪用されることを考えるなら、メールアドレスも電話番号も変更するに越したことはないかもしれません。
(フルネームと通っている学校の情報だけなら悪用の仕方もないかな、と思うのですがこれはあくまで素人判断です。)

そして自殺するかしないかは彼の問題。
桐果さんが心配する必要は全くありません。
もしどうしても心配なら、彼にはカウンセリングを受けるという選択肢を伝えたいところですが、それは恐怖心を抱えてまで伝えることではありませんよ。

いろいろ考えて…とありますが、メールにあった二つはこんな回答になります。
少しずつ整理していけるといいですね。

回答日時:2009年10月26日(月) 02:45 JST

お礼が遅くなってしまって、ごめんなさい!

大塚先生、この度は大変お世話になりました。
私の相談した悩みを、ひとつひとつ丁寧に聞いて頂き、
アドバイスもしてもらい本当に嬉しかったです。

個人情報の悪用について、とても不安でしたが
今ではその不安がだんだんなくなってきています。
そしてなにより一番悩んでいた
メールアドレスの変更と電話の着信拒否についてですが
大塚先生の暖かい言葉に励まされ、勇気がでてきて
すぐにアドレス変更と着信拒否をしました。

毎晩、メールや電話がきてもわからないように
携帯の電源を切って眠っていたのですが
今は電源を切る必要もなくなり、
不安と恐怖で日々過ごしていた私は、
大塚先生のおかげで毎日を楽しく明るく
前向きに過ごしています。

彼が自殺することについて、
私には責任がないと言ってくださった時、
私の中にずっとあったモヤモヤした感情が
全て吹き飛ばされました。

大塚先生、ありがとうございました。
感謝してもしきれないほどの気持ちです。
先生に出会えたこと、相談できたこと、
全てを誇りに思っています。

本当にありがとうございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日:2009-10-31 |

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心理カウンセラー
大塚 悦子相談件数:42件
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