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回答プロ： 寺田 えり

ご相談者：40代/女性

主人が毎晩ものすごいいびきをかきます。
体型は肥満体ですね。口を開けて寝ています。見ていると、舌の喉の奥に落ちていって、よくむせています。主人にはダイエットと睡眠外来に受診することを勧めていますが、本人はその気なしです。
いつも疲れていて、帰宅後や休日はよく昼寝やうたたねをしていますが、多分いびきのせいでちゃんとした睡眠がとれていないために疲れがとれにくいのでは？と思っています。
私も隣で寝ているので、うるさくて睡眠不足です。
できれば病院にかかって欲しいですが、すぐには納得してくれないようなので、とりあえず枕を寝具売り場で適切なものを選んでもらおうと思っていますが、その他に良いいびき改善方法があったらアドバイスをお願いいたします。
ちなみに、主人お酒タバコ共にたしなみます。

40代/女性 | 日付：2008年7月12日(土) 23:54 JST | 閲覧件数: 953

寺田 えり

回答日時：2025年5月26日(月) 04:39 JSTお礼のコメントを書く

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