学校に行けなくて辛いです。

ご相談者：10代/女性

こんにちは

前回は相談に乗っていただきありがとうございました
１・２日ぐらいはなんとか落ち着くことができました
でも１週間ぐらい前から(２３日)学校に行けなくなりました
今は、テスト１週間前をきっているのになぜか行けないんです
自分でも原因がわからないんです

でも学校のことを考えると頭痛と吐き気がします
私の学校は公立の進学校なので授業に遅れてしまうと思いながらも学校に行けないです
私は学校へは電車で通学しています
木曜日親に説得されて
親の付き添いありで駅まで行きましたが頭痛と吐き気で改札を通ることができず
帰ってきました

夜は明日学校にいくと思うとパニックを起こし吐き気と頭痛がします
なぜ吐き気や頭痛がするのかを考えましたが分からなかったです
でも嫌なことは人と会うことだというのがわかりました
人がいるとなぜかものすごく不安になり気分が悪くなります
でも数人なら大丈夫でした

金曜日は親の付き添いありで学校に行きました
だいぶいつも乗る電車の時間をずらして(遅れて)行きました
電車はあまり混んではいなかったけど吐き気と頭痛とですこしパニックになりかけましたがなんとかおさえることができました

遅れずに行くとすごく混んでいます
でも前はそれでも普通に通うことができていました
でも今はそれができないんです
学校に行ったといっても校内に入って担任と少し話をしたぐらいで
教室にはいけませんでした
校内は授業中だったので人がいなかったけど吐き気と頭痛がしました

担任に「カウンセリングをうけてみては？」っといわれたので帰りに親に「カウンセリングをうけたほうがいい？」っと聞いたところ「カウンセリングうける程でもないやろ」っと言われたので「カウンセリングをうけたい」とは言えなかったです

親はこれまで書いたことを知ってます
相談にものってくれました
すごく心配をかけてます

私には大学受験にむけて勉強している姉がいます私がパニックで叫んだりするのでものずごくストレスになっていてイライラしています
私に対して怒るのは当然だと分かっていても怒られると何もかもやる気をなくします
「明日学校に行こう」っと思っても一言言われるだけでどうでもよくなります
「学校休んでいるのにパソコンはできるねんな」っと嫌味を言われたのでしばらくパソコンをするのをやめていましたがもうここに相談するしかないんです
親に相談すると迷惑や心配をかけストレスになってしまう
なので相談できません

月曜から学校に行きますそうしないとしんぱいをかけてしまう
私はどうすればいいですか？
どうすれば親にも姉にも迷惑や心配をかけないようにできますか？

10代/女性 | 日付：2008年6月29日(日) 15:10 JST | 閲覧件数: 1,008