一人のときに勝手に物語を創造して一人しゃべりをしてしまいますが変ですか?

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2025年5月26日（月）

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回答プロ：心理カウンセラー筒井恵里子

一人のときに勝手に物語を創造して一人しゃべりをしてしまいますが変ですか?

ご相談者：40代/男性

この度はお世話になります。私は40代の中年男性(自営業)です。殆どが仕事用の車の中での事なのですが
頭の中で勝手に物語(現実的な事)を創造してそれにあわせて一人しゃべりをしてしまいます(30秒〜1分位)。これはかなり昔(高校時代)からあった事なのですが最近多くなってきたような気がします。スーパーで買い物なんかをしている時も似た様な思考はありますが声までは出ません。一人の時だけに起こります。他人から指摘された事も有りません。これって変ですよね？性格的には変に大胆なところもありますがクヨクヨ、繊細なところもあります。宜しくお願いします。

40代/男性 | 日付：2008年4月30日(水) 16:29 JST | 閲覧件数: 1,192

変なことではなく、むしろ自然なことです。

心理カウンセラー筒井恵里子

頭の中で物語を創造して一人しゃべりをしてしまうとのことですが、これは変なことではありません。
空想するということはむしろとても大切なことです。それによって普段は意識化されない自分の無意識の部分に働きかけることが出来ますし、未消化な感情や欲求を空想によって満たしていくことも出来るのです。それを言葉にしてみるというのは、上記のことを助長することになりますから、さらに良いことです。つまり、ストレスの解消に役立っているのですよ。芸術だって空想の中から生まれてくるものが多いのではないでしょうか。
ですからあなたは自分のしていることを変だと心配せずに大いに楽しんでください。
それから性格についてですが、ご自分の中にいろいろな部分があっていいのだと思います。大胆なところもあり、繊細なところもあり、それでいいのです。むしろひとつの性格傾向に偏っていることのほうが問題です。場面によって、相手によって、自分の状態によって、いろいろなあなたがあるのは自然なことです。

回答日時：2008年5月 5日(月) 10:56 JSTお礼のコメントを書く

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