学校での友達が少なく、嫌われるのではないかと思ってしまいます。それで学校を休むようになりました。

ご相談者：10代/女性

わたしは学校での友達が少なく、なかなかみんなと接するのがすごく難しいのです。
どうすれば友達ができますか？と言ったら挨拶からはじめたら？とかよく言われます。
勇気・勇気とみんなは簡単に言いますが、どうしたらいいのかわかりません。
でもなかなか話す勇気って言うものが湧きません…；

多分私が思うのは、自分のことが嫌いだということです。だからいくら努力してもなかなか実らない、思い通りにいかない、自分を変えられない。

自分が嫌いだと、どんなアドバイスもらってもできない。自信がもてない。
自分のことが嫌いなのに、人から好かれるなんて難しいのではないだろうか。

自分のことが嫌いなのに、自分に自信なんか、もてるはずがないのではないか。
自分のことが嫌いなのに、人と楽しく付き合うなんてできるわけないのではないか。
自分のことが嫌いなのだから、今の生活や自分の人生に、満足できるわけない。

だから勇気も湧かないんだなぁとおもいます。
でもそんなこといってもどうすればいいかわかりません（・ｍ・）
どうしたら自分を好きになるのか？　好きになれば本当に、うまくいくのだろうか？

挨拶しようとしても、今まであまり話したことのない子に挨拶したら「何!?こいついきなり話しかけてきて…？ｳｻﾞｯ!!!」って思われるんじゃないかなどよく思いなかなか話しかけれません。

簡単にいえば、嫌われるのではないかと思ってしまいます。
話しかけてもらったりするとできるだけ明るく振舞うというか自然に接するようには心がけています。

実際にみんなと何かをしている時がすごく楽しいです。
ですが、やっぱり仲のよい友達はできません。。。。。

そういう学校の友達関係が原因で学校を休むようにもなりました。
登校拒否みたいな状態になっています。

朝起きてすぐに悪い方向に考えてしまい学校になかなか行けません。
「どうせいったかって楽しいことなんてない。」や「行ってもひとりぼっちだし」と思ってします。

そう思うと学校にも行けません。あとは被害妄想が激しいのです。

長々となってしまい申し訳ございませんが、アドバイスをいただけたらうれしいです。
どうすればいいですか???????

10代/女性 | 日付：2008年4月16日(水) 15:35 JST | 閲覧件数: 1,372