あなた自身が何かに依存していませんか？

森田 えつこ

こんにちは。

相当辛そうですね。
まずは、深呼吸をしてみましょう。


結論から言うと、
彼の考えをあなたが変えることはできないんですね。

あなたにできることは、彼の選択を尊重することです。

でも、それができないから、苦しんでいるのですよね。

では、どうして彼がいないと、と思うのでしょうか？


ここでちょっと彼の状況とあなたの状況をそれぞれ見てみましょう。

彼はアルコール依存症です。
（完治しない病気だとは私は思っていませんが。）

ところで、あなたは何に依存しているでしょう？

わかりますか？

彼がいないと生きていけない、と思っているようなら
彼に依存していると言えるのではないでしょうか？

彼はアルコール依存症から回復しようと
彼なりにがんばっているわけです。

そのために、距離を置きたい、と言われた。

だけどあなたは、それを受け入れられない。

それはなぜか？

何か、思い当たることはありますか？

ここでよーく、振り返ってみましょうよ。


私自身、海外にいる夫と遠距離恋愛を体験してきました。

その上で言える事は、物理的な距離は実は関係ない、ということです。

相手を思いやる気持ちとか、まめに連絡を取り合うとか
そういった表面的なことではなく、

いかに自分自身が、「今のままで大丈夫」と
思えるかどうかにかかっているんですね。

そう思えないと、あなたのように
相手（もしくは物）に依存してしまうことになります。


そろそろ今までのパターンから脱して、
こころときめく恋愛をしてみたいと思いませんか？

今があなたの過去を振り返り、
癒すときなのかもしれませんね。


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森田　えつこ
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回答日時：2010年3月21日(日) 09:01 JSTお礼のコメントを書く

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