嘘をつくのはなぜでしょう？

森田 えつこ

こんにちは。

うそをついてもばれないようにしたい、とのことですが、
とても難しい質問ですね。

うそがばれると、どうまずくなりますか？

その前に、どうしてうそをつかなければならないのでしょう？

そのときの状況を思い出してみましょう。

嘘をつこう、と思った瞬間、
どんな思考が頭の中に湧いてきますか？

あなたがなぜ、嘘をつくかというと、
本音を言ったらまずい、とどこかで思っているからですよね？

だから嘘をついたほうがいい、と思っているわけです。

しかし、その場で嘘をついて、
さてあなたのこころは平和でしょうか？

どうでしょう？

こうやって嘘をついている限り、
あなたのストレスはどんどんたまっていく一方です。

では、どうやったらこのストレスを無くせるかというと、
嘘をつかないことです。

自分に正直になることです。

自分に正直とは
素直に感じたことを、そのまま受け入れる、
あるいは相手に伝える、ということです。

よく私たちは「怒ってない？」と聞かれて
「怒ってないよ」ととっさに答えてしまったりしますが、
少しでも葛藤を感じるのなら
その人は本当は怒っているんです。

だけど、怒っているということを
自分で認めたくないだけ。

で、あなたのおっしゃるこころのしこりとは、
このようなしっかりと感じることを許されてこなかった
感情のことですね。

これは、解放しない限り
いつまでもあなたのこころに居続けます。

無い振りをしても、
いつもあなたと共にあります。

なので、感情を感じないように生きるとは、
自分でより苦しく生きる道を選んでいる
ということにほかなりません。

感情を顔に出すことは
決して悪いことではありません。
人間として、当たり前のことです。
存分に表現してください！

こころのしこりの解放については
ぜひ、専門家にご相談ください。

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自分らしく生きたいあなたを応援していきます!
☆しあわせらぴすと☆
森田　えつこ
http://openingheart.net/
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回答日時：2009年11月29日(日) 04:13 JSTお礼のコメントを書く

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