私は人に嫌われるのが怖いあまり、人に自然に接することができません。
仲良くなるほど嫌われるのが怖くなる為、一定以上の関係を築くことが難しいです。

また、一人の友達に依存してしまう癖が多く、嫌われまい嫌われまい　と思いすぎて逆に嫌がられる事も多いです。

依存すると、
　・相手にしつこくしてしまう
　・相手になぜか変な発言をする

という行動をしてしまいます。
この時は自分でも依存に気付いていません。

その後、依存していた事に気付き後悔します。
この時点で相手には嫌がられていると思います。

その後は、
　・相手に嫌われるのが怖くなる
　・相手に対する反応がぎこちなくなる
　・話しかけづらくなる・関わりづらくなる
　　(近づくと、私がまた変な行動をしてしまうのではないか・・・と思います)
　・その癖、構ってチャンな行動をしてしまう
　・相手の発言・反応　一つ一つに一喜一憂する
　・被害妄想が酷くなる(元々ですが汗)

という症状?も追加されます。

しつこくしないように、変な発言をしないように、と気をつけようとするのですが、後から「ああ、しつこくしてしまったかも」と思って後悔...　となってしまいます。
逆に、これで気を使いすぎて自然体でいられなくなります。

このような思いは隠しているつもりなのですが、ぎこちない反応や変な行動でバレていると思います。


自分の性格が気持ち悪いですし、嫌われるも当然です。
いつも、「依存したら駄目なのに」とか、「また変な行動をしてしまった」と反省と後悔、自分を追い込む毎日です。
追い込みすぎて自分でも疲れます。

どうしたらこの状況を少しでも変えられるでしょうか。
宜しくお願い致します。



　

| sa.ya / ～10代 | 女性 | 2014年11月 1日 11:01 JST |