はじめまして。ずっとここで相談しようか悩んでいたのですが、勇気を出して相談しようと思いました。わかりづらかったらすいません。
私は今32歳で、うつ病が原因で企業で働くことが出来ず、生活保護で生活しています。
相談したいことは、生活保護からの脱却のために収入減を確保したい、そのために働き方を含めご助言いただきたいということです。

初めてうつ病を発症したのは、23歳の時でした。大学を卒業してIT系の会社にプログラマーとして就職をして3ヶ月くらい経った時に、心身の不調を感じ退職。病院に行くとうつ病と告げられました。
その後、しばらく療養して「早く働かなくては」という焦りもあり、派遣（事務職で働くも3ヶ月で再び体調を崩して、離職。
またしばらく療養してから、今度は正社員で事務職として働き始めました。
実家から遠かったのもあり一人暮らしを同時にはじめました。
やっと順調に働けると感じていた矢先、3年目に再び体調が悪化。
傷病手当をもらいながら休んでいたのですが、復帰かなわず休職期間満了で
退職となってしまい、現在に至ります。

その間に、うつ病や心理療法等に関しての本やWEBサイトを見たり以前と比べて
知識を身に付け、また自分の経験を振り返り自衛したり体調とスケジュールをうまく管理できるようになりかなり回復してきています。

現状、主治医からはバイトなら週1～2くらいならしても良いといわれている
状況です。
長文ですいません。なんでもご意見等いただければと思います。
よろしくお願いいたします。

| 昌哉 / 30代 | 男性 | 2012年9月 2日 01:25 JST |