はじめまして。「なかたん」といいます。
心理カウンセラーをしております。
よろしくです。(^.^)

実は私も42歳の男性です。仕事も人事総務をやっております。独身ですので、この辺りは違いますが、確かに厳しい状況だと思われます。心中お察しします。

まず、お約束してほしいことは自殺はしないということです。
これは約束して下さい。神様に誓って。ご家族に誓って。

聖書に素晴らしい言葉があります。
「わたしの目にはあなたは高価で尊い。わたしはあなたを愛している」
まずは、このメッセージを神様からプレゼントします。
あなたは、神様から愛されています。神様にとってあなたは、唯一のかけがいのない子供であることを知って下さい。もちろん、ご家族からも愛されています。

で、実はわたくしこれは本当の話ですが、つい先日職場へ退職届を出したんですよ。なぜ出したかわかりますか？　頭にきたんです。　前から何度かあったのですが、何から何まで私のせいにする上司というか法人代表者に頭にきて退職してやりました。あーすっきりした。で、この後は、心理カウンセラー、コーチングを本業として極めようと思っています。

あ、話がそれましたね。失礼しました。_(._.)_

いろいろと拝見していると、自信のなさが根本原因にあるように感じます。

自信の付け方はいろんな方法がありますが、かなり深刻な状況に感じますので、できれば近くのキリスト教会に行って祈りを覚えて下さい。それと聖書の抜粋の聖句集を読んでみて下さい。かならず、あなたの助けになると思います。

| ゲストユーザ: なかたん / | | 2011年12月17日 21:09 JST |

私の住んでいる近くに、キリスト教会はあります。行ってみようとも思います。

ただ、聖書に書いてあることは、あまりに理想論すぎて、私には、納得できないかも、、、

ご投稿有難うございます。

| 悩む / 40代 | 男性 | 2012年1月10日 05:31 JST |

こんばんは。なかたんです。

そうですね。すみません。ちょっと強引な話だったかもしれません。

本当は悩むさんの信念に合わせた方法が一番いいと思うのですが、そのあたりまでわからないので、私的に一番「存在の肯定」につながる方法を書きました。なかなか宗教に興味のない人だと思うような効果はでないかもしれませんね。

ただ、音読することで自己暗示の作用があるので、聖句でなくてもいいので、すばらしいと思える文章や単語や、センテンスを見つけたらそれを寝る前に唱えるのもいいですよ。

あとは、何かをするときに「～しなければいけない」という姿勢で臨むのではなく、嘘でもいいから、「私は～がしたい」と念じて、または声に出してから物事に取り組んでみて下さい。

ご参考まで。

| ゲストユーザ: なかたん / | | 2012年1月10日 21:40 JST |